Artwork

Inhoud geleverd door Dag en Nacht Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dag en Nacht Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#5. Faal voorwaarts

1:10:14
 
Delen
 

Manage episode 238577171 series 2525262
Inhoud geleverd door Dag en Nacht Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dag en Nacht Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Up close and personal: in deze aflevering hebben Hajar, Suheyla en Chris het over een kwetsbaar thema: mentale gezondheid. Wat voor betekenis geven zij aan mentale gezondheid en welke plek heeft het waarborgen van zich goed voelen, in hun leven? En hoe zit dat eigenlijk met yoga en meditatie bij zwarte vrouwen en vrouwen van kleur? Chris legt uit waarom het een uitdaging kan zijn voor je mentale gezondheid als je met migratie en/of vluchten te maken hebt gehad. De meiden vragen zich ook af waarom het eigenlijk nog steeds taboe is om mentale hulp te zoeken in hun omgeving. Is de Psychologie te wit? Ook delen ze hun eigen ervaring met de soorten therapie waar ze in het verleden en heden gebruik van maakten. Tot slot verklappen ze hun favoriete dagelijkse self-care tips aan je, waaronder een hele handige mediatie-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

31 afleveringen

Artwork

#5. Faal voorwaarts

Fufu & Dadels

23 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 238577171 series 2525262
Inhoud geleverd door Dag en Nacht Media. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Dag en Nacht Media of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Up close and personal: in deze aflevering hebben Hajar, Suheyla en Chris het over een kwetsbaar thema: mentale gezondheid. Wat voor betekenis geven zij aan mentale gezondheid en welke plek heeft het waarborgen van zich goed voelen, in hun leven? En hoe zit dat eigenlijk met yoga en meditatie bij zwarte vrouwen en vrouwen van kleur? Chris legt uit waarom het een uitdaging kan zijn voor je mentale gezondheid als je met migratie en/of vluchten te maken hebt gehad. De meiden vragen zich ook af waarom het eigenlijk nog steeds taboe is om mentale hulp te zoeken in hun omgeving. Is de Psychologie te wit? Ook delen ze hun eigen ervaring met de soorten therapie waar ze in het verleden en heden gebruik van maakten. Tot slot verklappen ze hun favoriete dagelijkse self-care tips aan je, waaronder een hele handige mediatie-app!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

31 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding