Artwork

Inhoud geleverd door Florin Rosoga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Florin Rosoga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Mindfulness: Calea Către o Viață Conștientă și Liniștită?

29:24
 
Delen
 

Manage episode 293371394 series 2434923
Inhoud geleverd door Florin Rosoga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Florin Rosoga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ți-ai imaginat vreodată că secretul unei vieți echilibrate și împlinite se poate afla în simpla artă a conștientizării momentului prezent? Acest episod te va ghida prin labirintul mindfulness, dezvăluind cum această practică antică poate aduce pace și claritate în viața agitată.

În zgomotul și graba vieții cotidiene, găsirea unui moment de liniște și conștientizare poate părea o provocare. În acest episod special, Sorin Lucaci, psiholog și scriitor cu experiență în practica mindfulness, ne împărtășește secretele trăirii unui stil de viață mai conștient.

Discutăm despre esența mindfulness-ului, cum ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine și să trăim în armonie cu momentul prezent. Sorin ne explică importanța de a practica mindfulness și ne arată cum putem integra mindfulness-ul în viața noastră de zi cu zi, îmbunătățind astfel starea de bine și calitatea vieții.

Aflăm de la el despre beneficiile meditației și Vipassana, și cum aceste practici pot transforma modul în care percepem lumea din jur și pe noi înșine. Sorin ne recomandă și câteva cărți despre mindfulness, esențiale pentru aprofundarea subiectului.

Ascultă acum acest episod pentru a descoperi cum mindfulness-ul poate fi mai mult decât o practică - poate deveni un stil de viață care te conduce spre o mai mare conștientizare și liniște interioară. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei găsi în acest episod inspirație și sfaturi practice pentru a-ți îmbunătăți viața.

  continue reading

519 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 293371394 series 2434923
Inhoud geleverd door Florin Rosoga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Florin Rosoga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ți-ai imaginat vreodată că secretul unei vieți echilibrate și împlinite se poate afla în simpla artă a conștientizării momentului prezent? Acest episod te va ghida prin labirintul mindfulness, dezvăluind cum această practică antică poate aduce pace și claritate în viața agitată.

În zgomotul și graba vieții cotidiene, găsirea unui moment de liniște și conștientizare poate părea o provocare. În acest episod special, Sorin Lucaci, psiholog și scriitor cu experiență în practica mindfulness, ne împărtășește secretele trăirii unui stil de viață mai conștient.

Discutăm despre esența mindfulness-ului, cum ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine și să trăim în armonie cu momentul prezent. Sorin ne explică importanța de a practica mindfulness și ne arată cum putem integra mindfulness-ul în viața noastră de zi cu zi, îmbunătățind astfel starea de bine și calitatea vieții.

Aflăm de la el despre beneficiile meditației și Vipassana, și cum aceste practici pot transforma modul în care percepem lumea din jur și pe noi înșine. Sorin ne recomandă și câteva cărți despre mindfulness, esențiale pentru aprofundarea subiectului.

Ascultă acum acest episod pentru a descoperi cum mindfulness-ul poate fi mai mult decât o practică - poate deveni un stil de viață care te conduce spre o mai mare conștientizare și liniște interioară. Indiferent de nivelul tău de experiență, vei găsi în acest episod inspirație și sfaturi practice pentru a-ți îmbunătăți viața.

  continue reading

519 afleveringen

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding