Bestaat de spaarstand? Interview met Stefan Camps, PhD. expert in energiemetabolisme en voeding.

48:23
 
Delen
 

Manage episode 293680684 series 2782414
Van FIT.nl, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Hoe groot is het effect van de spaarstand? We vragen dit aan een expert op dit gebied. Stefan Camps weet alles over het effect van voeding en beweging op je energiemetabolisme.

Vragen:

Wat is de spaarstand?

Zijn er individuele verschillen?

Wat is NEAT en wat is het effect?

Wat is metabole flexibiliteit en wat is effect van verschillende fenotypes?

Wat kun je eraan doen om de spaarstand te voorkomen?

Besproken bronnen en boeken:

Linkedin van Stefan Camps

Overzicht van alle studies van Stefan Camps

Boektip: Factfulness - Hans Rosling

77 afleveringen