Artwork

Inhoud geleverd door Robyn Conley Downs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robyn Conley Downs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

189: Improve Your Memory with These Simple Habits with Lisa Genova

46:59
 
Delen
 

Manage episode 289935008 series 2394286
Inhoud geleverd door Robyn Conley Downs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robyn Conley Downs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We all wanna be able to remember the things that matter. But thinking about memory & what happens as we age can feel like a lot. Lisa Genova, acclaimed author & Harvard-trained neuroscientist, is here to share simple ways to actionably improve our memory. Including how to let go of the stress around it & which things might not be that big of a deal after all. I also ask her about food & diet and how much of a role that plays with memory & Alzheimer’s. I think you might be surprised what she has to say!

Show notes & more: https://realfoodwholelife.com/fge/ Sign up for weekly emails from The Good List http://bit.ly/feelgoodlist

  continue reading

240 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 289935008 series 2394286
Inhoud geleverd door Robyn Conley Downs. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Robyn Conley Downs of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

We all wanna be able to remember the things that matter. But thinking about memory & what happens as we age can feel like a lot. Lisa Genova, acclaimed author & Harvard-trained neuroscientist, is here to share simple ways to actionably improve our memory. Including how to let go of the stress around it & which things might not be that big of a deal after all. I also ask her about food & diet and how much of a role that plays with memory & Alzheimer’s. I think you might be surprised what she has to say!

Show notes & more: https://realfoodwholelife.com/fge/ Sign up for weekly emails from The Good List http://bit.ly/feelgoodlist

  continue reading

240 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding