#24 Hoe je vette stress te lijf gaat en weer ruimte maakt voor jezelf

34:09
 
Delen
 

Manage episode 325451179 series 3308279
Van Danielle Hermeler, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

We ervaren allemaal weleens enorme stress. De oorzaak kan van alles zijn, maar het effect blijft hetzelfde: een drukkend gevoel op de borst, een verkramping in het denken en een neiging om 'uit te checken bij jezelf'. In deze aflevering deel ik verschillende manieren hoe je met stress kunt omgaan zodat je weer tot ontspanning kan komen. En dat is nodig om opnieuw 'breder' te kunnen denken.

Meer informatie en aanmelden voor het online retreat 'Je Zielsmissie Ontsluierd' kan hier: https://daniellehermeler.com/zielsmissie-retreat/

48 afleveringen