))
Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".
#57 Muss Sport wirklich wehtun oder wann es Zeit ist, aufzuhören
Manage episode 270107451 series 2541275
Van Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen und für ganzheitliche Frauengesundheit, Kathi von emmi rosa - Mentorin für intuitives Essen, and Für ganzheitliche Frauengesundheit, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
emmi rosa | Essstörung, Intuitives Essen, Triathlon, Mindset und mehr...
7 Tage Alpenüberquerung - naja, eigentlich nur eine Teilüberquerung - liegen hinter mir.
Und der Spoiler gleich zu Beginn: Wir wollten eigentlich 14 Tage gehen und haben aufgehört. ABGEBROCHEN, würden die Harten unter uns sagen.
Was passiert ist, was ich daraus gelernt habe und wann DU beim Sport aufhören solltest, das erfährst du in dieser Folge.
Deine Kathi ❤︎
Möchtest du tägliche Unterstützung und Inspirationen? Auf Instagram bekommst du sie unter @kathi.emmirosa
82 afleveringen
