#193 Fabio D'Agata - Intelligent bewegen tegen doodsangst

1:13:22
 
Delen
 

Manage episode 270226565 series 2281811
Van Eindbazen., Michel Vos, and Wiggert Meerman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Een verandering bedenkt je hoofd, maar maak je met je hele lichaam. Fabio D’Agata is te gast in deze nieuwste podcast, waarin hij praat met Michel Vos. Fabio had zelf last van paniekaanvallen en angst. Hij zocht naar een manier om lichaamsbeweging, bij de oplossing te kunnen betrekken. Na het toepassen van bewegen, namen zijn klachten af. Uiteindelijk is het trainingscentrum SPAT verandert ontstaan uit de paniekaanvallen. Met de conclusie: ons lichaam is slimmer, dan we denken. De methodiek van Fabio helpt onder andere negatieve, stevige ervaringen om te buigen. "Hier ligt voor mij nogal wat winst te behalen, hier ga ik nog eens goed naar kijken", aldus Michel. Het overwinnen van angst wordt, wat Fabio betreft, anders weergegeven dan het daadwerkelijk is: "Het is niet onontbeerlijk angsten te overwinnen, ik heb mijn angsten weten te doorgronden." Het standpunt van ‘intelligent bewegen’ is verlangen, oppert de directeur van SPAT verandert. "Kijk naar waar de pijn van iemand zit en buig het om. Daar zit het verlangen. Weet het verlangen en kijk vervolgens naar gedrag." Duidelijk is wel, dat ook voor Fabio de methodiek iets heeft gebracht. "Als ik verlies, dan verlies ik maar. Blijven bij mezelf, is voor mij heilig."

351 afleveringen