Mijn ochtendroutine | Hoe ik het sporten heb ‘gehackt’ | droomlichaam is een luxe | Ik ga mijn benen tijdelijk niet meer trainen | Droomlichaam Dinsdag #9
Manage episode 319821528 series 2103379
Van Teni Stepanosian, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Ik deel hoe ik in de relatie werk om mijn deel van droomlichaam een plekje te laten krijgen, hoe ik mezelf 'hack' om te sporten, hoe ik kijk naar droomlichaam als een luxe, dat ik voorlopig niet meer mijn benen train en waarom & nog veel meer!
Genoemd in de podcast, linkjes:
Droomlichaam laatste versie youtube: https://youtu.be/bW7dwl83P90
Artikel over Active water: http://fitbeauty.nl/mijn-eerste-pre-workout-bcaas-en-elektrolyten/
VOLG ME OP INSTAGRAM: http://instagram.com/tenistepanosian
VOLG ME OP TIKTOK: https://www.tiktok.com/@tenistepanosian?lang=nl-NL
DROOMLICHAAM SERIE: https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ2bSSky63KQfBJe9P4MY0F-Zc5ARLWZp
Download hier je BALANS receptenboek (recepten voor dagen ná de feestjes): http://tenistepanosian.com/product/balans-receptenboek/
Download de "OWN JE LEVEN" Worksheets hier: http://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/
Download hier "Kalmeer je Darmen" : https://tenistepanosian.com/product/kalmeer-je-darmen-voedingsadvies-voor-colitis-crohn-pds/
Of kijk eerst de video als je darmklachten hebt: https://youtu.be/xdR6m46C77E
79 afleveringen
Delen
))
