Spullen (niet) kunnen vinden 🔥, non-sleep deep rest 🙏 & blauwe kak 🌀

Dit is dertig 🧡

Moet je altijd kiezen tussen óf business woman of the year zijn óf moeder-overste of mag je als moeder ook een beetje daartussen in je leven proberen in een vorm te duwen?

Verder leer je in deze aflevering waarom wij blauw kakten en dat IJlien een bijzonder grote hekel heeft aan uitdrukkingen met het woord poep erin.

We hebben het over spullen (niet) kunnen vinden en Gaia's rigoreuze oplossing daarvoor, over de geschiedenis van de honkbalbroek en over de vijf belangrijkste elementen om lang en gezond te leven (dank aan Andrew Huberman - zoek zijn podcast op) en Gaia's ervaring met NSDR - non-sleep deep rest

Ten slotte duiken we nog even heel diep in je ziel, je essentie en hoe je die toch in godsnaam een beetje vast kan houden (en je kinderen dat kan meegeven)