Spullen (niet) kunnen vinden πŸ”₯, non-sleep deep rest πŸ™ & blauwe kak πŸŒ€

1:08:41
 
Delen
 

Manage episode 353528912 series 3146866
Van IJlien Havenaar en Gaia Piano Mortari, IJlien Havenaar, and Gaia Piano Mortari, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Moet je altijd kiezen tussen Γ³f business woman of the year zijn Γ³f moeder-overste of mag je als moeder ook een beetje daartussen in je leven proberen in een vorm te duwen?

Verder leer je in deze aflevering waarom wij blauw kakten en dat IJlien een bijzonder grote hekel heeft aan uitdrukkingen met het woord poep erin.

We hebben het over spullen (niet) kunnen vinden en Gaia's rigoreuze oplossing daarvoor, over de geschiedenis van de honkbalbroek en over de vijf belangrijkste elementen om lang en gezond te leven (dank aan Andrew Huberman - zoek zijn podcast op) en Gaia's ervaring met NSDR - non-sleep deep rest

Ten slotte duiken we nog even heel diep in je ziel, je essentie en hoe je die toch in godsnaam een beetje vast kan houden (en je kinderen dat kan meegeven)

239 afleveringen