#16. Wouter de Jong: Workouts voor je mentale vitaliteit

DenkTank

Inhoud geleverd door DenkProducties. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door DenkProducties of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

3+ y ago 33:16

MP3•Thuis aflevering

Als drukbezet kenniswerker probeer je je lichaam in conditie te houden. Maar je hersenen moeten óók in conditie worden gehouden! Gelukkig ontwikkelde Wouter de Jong: Mindgym, de sportschool voor je geest. Een serie slimme, en goed uitvoerbare workouts om je op dagelijkse basis fitter en vitaler te maken. In je hoofd. In deze podcast geeft Wouter de Jong je een paar workouts voor je mentale vitaliteit: • Hoe zorg je dat je met meer aandacht werkt in een leven vol afleiding? • Wat moet je doen om je veerkracht te verbeteren? • Hoe train je altruisme en dankbaarheid? Hosts Remy Gieling en Hans Janssen interviewden Wouter in de foyer bij het seminar ’Nooit meer te druk’ van DenkProducties. En je hoort een stuk Wouter de Jong, live op het podium bij dit seminar. Lees hier meer over Wouter de Jong: https://www.denkproducties.nl/experts/wouter-de-jong

94 afleveringen

#MBA #Business #Onderwijs #Zelf-Verbetering #DenkProducties #Beïnvloeding #Klantgerichtheid #Leiderschap #I.T. Management #Onderhandelen #Ontwikkeling #Overtuigen #Persoonlijke Effectiviteit #Persoonlijke Ontwikkeling #Productiviteit #Timemanagement #Productivity #Time Management #Leadership