S2E5 met Patrick Martens: Werken aan je slaaproutine

37:48
 
Delen
 

Manage episode 341555969 series 2866165
Van A.W. Bruna and Lienke de Jong / A.W. Bruna, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In het programma 'Patrick wil slapen' ging Patrick Martens de strijd aan met zijn slaapproblemen. Hoe gaat het nu met hem, en elke aanpak heeft nu écht geholpen? In deze aflevering vertelt Patrick over de kunst van het goed wakker liggen, waarom joggingsbroeken niet aan hem besteed zijn en wat de gekste slaaptip is die hij ooit heeft gekregen.

📚 Dear Good Morning Journal pre-order 'm bij awbruna.nl of bij bol.com

📚 Dear Good Morning (boek) bestellen bij awbruna.nl of bol.com

Meer info over onze sponsor? Ga naar blackroll.com

19 afleveringen