Afl. #01 met Giel Beelen. Waarom is een ochtendroutine zo belangrijk?

35:06
 
Delen
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on March 29, 2021 05:04 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 283596917 series 2866165
Van A.W. Bruna and Lienke de Jong / A.W. Bruna, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
'Als je meer tijd besteed aan slapen, heb je overdag meer tijd!' - Giel Beelen. In deze eerste aflevering van mijn gloednieuwe podcastserie ga ik in gesprek met radio-DJ Giel Beelen. Giel kennen we van de ochtendshows op de radio waarvoor hij midden in de nacht z'n wekker zet en in twee delen slaapt. In twee delen slapen betekent dus ook twee verschillende ochtendroutines die niet méér van elkaar konden verschillen. Hij is er heilig van overtuigd dat zijn ochtendroutine hem gebracht heeft waar hij nu staat. Ik wil dus alles van zijn ochtendroutine weten, het nut van tongschrapen en waarom zijn ochtendroutine zo belangrijk voor hem is. Shownotes: Giel Beelen - KUKURU Matthew Walker - Slaap

11 afleveringen