Episode 129: Van ontspanning naar overspanning

22:39
 
Delen
 

Manage episode 301153989 series 2621120
Van Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach, Albert Sonnevelt, and Tonny Loorbach, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

‘Ik ben een paar weken geleden in een overspannen toestand terechtgekomen. Toch ontspan ik me in mijn privéleven voldoende. Hoe kan het dat ik dan toch overspannen ben geraakt?’

In deze aflevering beantwoorden we bovenstaande vraag van Ingrid.

Ontspanning en overspanning: Hoe geraak je van het een in het ander? Wat gaat eraan vooraf? En hoe kun je hiervoor waken?

Heel veel luisterplezier!

Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

141 afleveringen