Tips om af te vallen in de overgang.

19:42
 
Delen
 

Manage episode 264494407 series 2640135
Van Judith Bussink, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Veel vrouwen in de overgang worstelen met gewichtstoename en hebben moeite om de overtollige kilo's weer kwijt te raken. Hoe komt dat?

Als je in de overgang zit, dan gaat je oestrogeennivo naar beneden, omdat je eierstokken minder hormonen aanmaken. Om dit op te vangen gaat jouw lichaam vet ophopen rondom je buik. Hierdoor is het lastiger om af te vallen.

In deze podcast vertel ik je hoe je dit probleem kunt oplossen.

5 afleveringen