14. Mindfulness in uitdagende tijden

55:48
 
Delen
 

Manage episode 338788485 series 2984089
Van Stephanie de Witte Bloeiing, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Deze aflevering gaat over mindfulness en hoe je liefde en begrip kunt blijven ontwikkelen in uitdagende tijden.

Om beter om te leren gaan met de uitdagingen van het leven bezoekt coach Stephanie jaarlijks boeddhistische retraites. Hier haalt zij positieve inspiratie uit de Boeddhistische levenswijze.

Op het moment van de opname bevindt zij zich in het EIAB (European Institute of Applied Buddhism), waar zij een retraite bijwoon waarin mindfulness wordt beoefend.

In deze aflevering gaat Stephanie in gesprek met broeder Phap Xa, een Nederlandse boeddhistische monnik. Hij vertelt hoe hij monnik is geworden, wat dit hem brengt en hoe mindfulness hem helpt om te gaan met moeilijke emoties en lijden. Verder bespreken zij hun zorgen over de verharding in de maatschappij en de opwarming van de aarde.

Op zoek naar nieuwe inspiratie en inzichten? Luister de podcast!

Lijst van plekken waar je retraites kunt bezoeken in de traditie van Thich Nhat Hanh:

• Stichting Leven in aandacht in de traditie van Thich Nhat Hanh, Nederland: www.aandacht.net

• EIAB (European Institute of Applied Buddhism), Waldbröl, Duitsland: www.eiab.eu

• Plum Village, retraites: www.plumvillage.org/

• Plum Village online: www.youtube.com/user/plumvillageonline

Muziek: Melodie van Island within

Wil je een volgende stap zetten in je persoonlijke ontwikkeling?

Plan een afspraak voor een gratis oriëntatiegesprek met Stephanie de Witte van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling, traumaverwerking.

De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, coaching en counseling.

• De podcast de kracht van Onzekerheid is een productie van Bloeiing, praktijk voor coaching & counseling en traumaverwerking
• Wil je een podcast met coach Stephanie maken, mail naar: stephanie@bloeiing.nl
• Voor individuele begeleiding kun je terecht bij Bloeiing. Plan een gratis oriëntatiegesprek met coach ...

15 afleveringen