Ik doe het ook nooit goed

De Joke Bruggenkamp Podcast

Voor wie doe je het eigenlijk?

Je steekt je tijd, energie en aandacht in anderen. Je helpt, luistert en past je aan. Maar als je eerlijk bent… krijg je daar echt iets voor terug? Of doe je het vooral omdat je hoopt op waardering? Omdat je niet wilt dat mensen boos of teleurgesteld in je zijn?

🔥 Tijd voor een realiteitscheck.

Je doet je best. Maar het voelt nooit goed genoeg. Je wilt het goed doen voor je vrienden, familie en collega’s, maar wat krijg je ervoor terug? Commentaar. Onverschilligheid. Of het nare gevoel dat het niet eens wordt opgemerkt.

Je hebt twee keuzes:

1️⃣ Doorgaan met pleasen en steeds weer teleurgesteld raken.
2️⃣ Ontdekken wie jouw inzet écht waardeert – en wie nooit tevreden zal zijn.

Hoe draai je dit om?

In deze aflevering bespreken we:

✅ Hoe je herkent of je geeft vanuit kracht of vanuit angst.
✅ Waarom erkenning van anderen nooit genoeg zal zijn als je jezelf voorbijloopt.
✅ Hoe je stopt met energie verspillen aan de verkeerde mensen.
✅ Hoe je leert om voor jezelf te kiezen zonder schuldgevoel.

🎧 Luister nu en ontdek hoe je sterker wordt in je relaties, zonder jezelf uit te putten.

Over Joke Bruggenkamp

Joke Bruggenkamp is auteur, trainer en expert op het gebied van emotionele intelligentie. In haar boek 'Gevoel is heel logisch' helpt ze je begrijpen hoe je gevoelens kunt gebruiken als een kracht in plaats van een obstakel. Haar missie? Mensen helpen om bewuste keuzes te maken, hun emoties te begrijpen en sterker te staan in hun relaties en werk.

📘 Wil je meer leren?
Download haar e-book ‘Succesvol Voelen’ en ontdek hoe jij grip krijgt op je emoties en energie: 🔗 succesvolvoelen.nl

📩 Contactgegevens Joke Bruggenkamp:

🌐 Website: jokebruggenkamp.nl
📧 E-mail: [email protected]