#8 - To filter or not to filter

40:22
 
Delen
 

Manage episode 281081106 series 2846353
Van BOOST!, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡


In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.


In aflevering '#8 - To filter or not to filter'' ​hebben we het over het gebruik van filters en photoshop en de invloed van perfecte plaatjes op ons zelfbeeld.


Je kan de podcast vinden op YouTube, Spotify, Deezer en iTunes. Ga naar www.getyourboost.be/8 voor de rechtstreekse links. Daar vind je ook jouw "Body Image Bible" met 3 simpele maar super effectieve tips om jouw zelfbeeld te boosten.


Break up with dieting ✋


Bond with your body 🧘🏼‍♀️


BOOST! your health and confidence 💪


Get to know us:


www.getyourboost.be


www.instagram.com/getyourboost


www.instagram.com/healthyhabits.celien


www.instagram.com/gudrunhespel


PS: vergeet ons zeker niet te sharen in jouw instagramstory (@getyourboost), elke week verloten wij een zalig cadeautje onder de leukste posts! 🎁

23 afleveringen