Wat is het vetset punt? En zit ik er onder of er boven?

23:02
 
Delen
 

Manage episode 286672981 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Veel van die vragen gaan over gewicht, en over aankomen en afvallen. En dat snap ik goed! Het is iets wat veel vrouwen bezig houdt. Daarom heb ik een extra podcast-aflevering opgenomen over het vetset punt. (Ons natuurlijke gewicht!)

Want wat is het vetset punt (ook wel fat set point) precies? En hoe weet ik of ik er nu boven of onder zit qua gewicht?

Lid worden van de club nu de deuren t/m 7 mei publiekelijk open staan? Ga naar https://blijdieetvrij.nl/yes/

Vind me op instagram via: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

51 afleveringen