Samenwerken met jouw lijf en hormonen met Shayna

42:23
 
Delen
 

Manage episode 291642632 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Wist jij dat het meeste dieet-advies eigenlijk enkel is getest op mannen? Vrouwen worden vaak uitgesloten van dit soort onderzoeken, omdat ze vanwege hun wisselende hormonen lastige test-deelnemers zijn. De behoefte van het vrouwelijke lijf fluctueert nogal tijdens haar menstruatie-cyclus.

Ik sprak in deze podcast met body positive hormoonexpert Shayna van Emvrouwerment, o.a. over de 4 fasen van de menstruatiecyclus.

Volg Blij Dieetvrij op Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

Of surf naar de website: https://blijdieetvrij.nl

Volg Emvrouwerment op Instagram: https://www.instagram.com/emvrouwerment/

Of surf naar de website: https://www.emvrouwerment.nl/

45 afleveringen