Over “summerbody” goals, Intuïtief bewegen & de Body Acceptance weken

27:48
 
Delen
 

Manage episode 296318161 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.
Hoe kom je los van het verlangen dat jouw lichaam altijd maar slanker moet zijn? In deze podcast deel ik 5 concrete tips met je!

Ook kijken we naar de rol van beweging, en de haat/liefde verhouding die we met sport kunnen hebben, en vertel ik je meer over de Blij Dieetvrij Body Acceptance weken en de gratis masterclass Radicale Zelfacceptatie.

Ga naar https://blijdieetvrij.nl/acceptatie om je aan te melden!

Volg https://www.instagram.com/blijdieetvrij/

49 afleveringen