Over suiker, gezondheid en intuïtief eten

33:05
 
Delen
 

Manage episode 286672980 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Oh, ik dacht dat ik wel klaar zou zijn met praten over suiker. Haha, maar in deze podcast ga ik er toch nog even wat dieper op in. Want misschien heb jij ook wel de Af van jouw suikerverslaving gemist in januari? Misschien kun je nog steeds niet echt ontspannen rondom suiker?

Ik weet dat er voldoende tegengeluid is in deze maatschappij. En dat velen van ons toch diep van binnen bang blijven voor suiker. Want suiker is ongezond, toch? Dat is wat de media ons verteld. Is intuïtief eten dan ook niet ontzettend ongezond?

Bekijk de notities bij deze aflevering:

https://blijdieetvrij.nl/intuitief-eten-is-ongezond-want-suiker-ongezond/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

Gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/

47 afleveringen