Omgaan met pijnlijke emoties en emotie eten

8:18
 
Delen
 

Manage episode 291642633 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te gaan met die emoties?

Ga naar https://blijdieetvrij.nl/club om gebruik te maken van de 50% korting early bird aanbieding! (geldig t/m 28 april 2021)

45 afleveringen