Intuïtief eten of jezelf omarmen lukt niet, 3 redenen waarom

18:33
 
Delen
 

Manage episode 286672983 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Het bijzondere is dat we vaak denken dat als we iets nieuws leren (nieuwe kennis vergaren en nieuwe inzichten hebben). Dan denken we vaak dat daarmee meteen ons leven verandert. En dat we "er" dan zijn. Dat dan alles oké is. En helemaal als het gaat om de weg naar je voedselvrij voelen en jouw lichaam accepteren geldt: dan kunnen we héél veel leren, en dan kunnen we toch nog het idee hebben dat we het niet kunnen integreren. Dat we het toch niet helemaal kunnen voelen of ervaren.

In deze podcast ga ik het daar over hebben: welke 3 obstakels er in de weg staan om dat wat je nu weet ook écht te voelen en integreren. Waarom intuitief eten soms gewoon niet lukt.

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/intuitief-eten-lukt-niet/

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

Gratis community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/

47 afleveringen