Hoe iRest yoga nidra je kan helpen bij intuïtief eten, met Rebecca

34:26
 
Delen
 

Manage episode 286672969 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Ik sprak met Rebecca (van Becca Yoga) open een eerlijk over haar ervaringen met intuïtief eten, over hoe yoga nidra haar hierin helpt. Maar ook over corona-kilo's, en hoe je jezelf kan helpen als je last hebt van negatieve gedachten over jouw lichaam.

Vind alle besproken linkjes hier: https://blijdieetvrij.nl/yoga-nidra-intuitief-eten

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

47 afleveringen