Hoe diëten wel werken? (de metafoor van de busreis)

17:30
 
Delen
 

Manage episode 287013565 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Hoe diëten wel werken? Ik zal het je uitleggen. ;)

In deze podcast vertel ik meer over:

  1. de metafoor van de busreis;
  2. de twee redenen waarom we blijven jojoën;
  3. en hoe je stopt met die discussie in je hoofd over of je iets wel of niet moet eten.

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/hoe-dieten-wel-werken

Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman/

50 afleveringen