Help, ik eet alles wat los en vast zit!

13:58
 
Delen
 

Manage episode 286672987 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Één van de meest gestelde vragen die ik krijg toegestuurd is: "Saskia, ik heb alle eetregels en restricties losgelaten, en nu eet ik plots alles wat los en vast zit! Dat kan toch ook niet gezond zijn?"

Ik ga in deze podcast in op deze ervaringen met intuitief eten, en wat je er vooral wél en niet mee aan moet.

Bekijk de notities bij deze aflevering: https://blijdieetvrij.nl/intuitief-eten-ervaringen-overeten/

Gratis masterclass: https://blijdieetvrij.nl/masterclass

Community: https://www.facebook.com/groups/zelfacceptatie/

54 afleveringen