Dealen met (de angst voor) gewichtstoename

21:08
 
Delen
 

Manage episode 286672973 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Zorgt jouw angst voor gewichtstoename ervoor dat je blijft worstelen met eten? Dat het je niet lukt om vrij te eten, zonder regels of restricties?

Wil je keuzes kunnen gaan maken uit vertrouwen en zelfacceptatie, in plaats vanuit een plek van zelfhaat of het gevoel nooit goed genoeg te zijn?

Wil je graag rust vinden rondom eten en lief zijn voor jouw lijf, zonder dat eindeloos opletten, lijnen of diëten, of gewoon gezond eten of sporten een obsessie wordt?

​Dan is het tijd om te leren dealen met jouw angst voor gewichtstoename.

Ga naar https://blijdieetvrij.nl/yes

47 afleveringen