De 8 niet helpende manieren van denken op weg naar voedselvrijheid en zelfacceptatie

18:29
 
Delen
 

Manage episode 295094586 series 2889416
Van Saskia Koopman, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Onze gedachten maken ons breken ons, als het ware. Hoe negatiever we denken, hoe negatiever we ons voelen. In deze podcast beschrijf ik de denkfouten die we al snel maken, in onze reis naar voedselvrijheid en zelfacceptatie. Ik ben benieuwd welke gedachtegang je bij je zelf herkent!

Deel het gerust met me via Instagram: https://www.instagram.com/saskia_koopman

Meer informatie over de Blij Dieetvrij Club vindt je hier: https://blijdieetvrij.nl/club

47 afleveringen