))
#6 - De allerbeste keuzes voor een Pitta (onbalans)
Manage episode 298702722 series 2940854
Inhoud geleverd door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, Marleen Dijkhoff, and Cielke Sijben. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben, Marleen Dijkhoff, and Cielke Sijben of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In deze zesde aflevering van De Ayurveda Podcast alles over Pitta dosha! In deze podcast voor jou als pittige Pitta (of voor je pittige vriend/ vriendin/ kind/ ouders) allerlei tips en tricks om je hoofd letterlijk en figuurlijk koel te houden. Want als Pitta is dat het belangrijkste aangezien Pitta uit voornamelijk vuur bestaat en dus heet is!
Deze aflevering is voor iedereen interessant, aangezien de zomer het seizoen van Pitta is. Dit betekent dat jouw Pitta dosha sowieso iets wordt verhoogd, dus ook al ben jij een Vata of Kapha van nature.... deze tips zijn ook voor jou!
De belangrijkste remedie voor een Pitta is verkoelen. In deze aflevering dus een berg aan tips die je daarbij zullen helpen.
Zoals het drinken van Aloë Vera sap, het vermijden van zure producten als paprika, aubergine en tomaten en het schrijven in een notitieboekje als je ‘s nachts wakker ligt van al je geniale ideeën planningen.
We nemen je ook mee naar de supermarkt, waar we je vertellen wat je als Pitta beter wel en niet kunt inslaan!
In onze vaste rubriek Geïnspireerd door... vertelt Karin Bouwknecht ons waarom zij haar topbaan bij RTL verruilde voor een Ayurvedisch leven en waarom zij inmiddels niet meer zonder Ayurveda kan. Heel inspirerend!
En in onze rubriek Zoek het uit! vertelt Marleen je hoe je erachter kunt komen welk type je bent, want Judith stuurde ons de vraag: Ik herken mezelf mezelf alleen niet gelijk in 1 type, hoe kom ik hierachter?
Dat en nog heel veel meer in deze aflevering van De Ayurveda Podcast!
Volg ons op Instagram @de.ayurveda.podcast
www.deayurvedapodcast.nl
Link naar Anuloom Viloom
https://www.youtube.com/watch?v=QOgKutspaNY
Link naar ons gratis Selfcareboek twv 17,50
https://www.marleendijkhoff.nl/give-away
Wij worden geïnspireerd door:
De luisteraars van De Ayurveda Podcast
Divine Ayurveda - Frederieke Couvee
Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad
https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/
Heather Johnson
Ayurveda Lifescool Podcast
Feelgood Podcast
Kimberly Snyder
The Simple Ayurveda Podcast
Angela Perger
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
106 afleveringen
Delen
