Resoluções e metas de ano novo

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Cinthia Cruz e Bruno De Mauro deram suas dicas de como fazem as resoluções e metas de ano novo.

Falaram como o ano novo, e aniversários criam o sentimento de renovação e trazem energias extras para criarmos planos para crescimento.

Trouxeram sugestões em como criar metas de ano novo alcançáveis e o de analisar o que realmente é importante, e como temos o hábito de achar que vamos fazer tudo possível e no final não fazemos nada.

Como não se sentir culpado se voce não conseguiu cumprir as metas de ano novo, e o porque que não fazer uma resolução de ano novo é uma forma de nos "protejer" e impedir que a falha, "se não temos metas não vamos falhar"

Livros Mencionados

A arte da procrastinação – John Perry

Como construir objetivos e metas atingíveis – Clauido Zanutim

Filmes Mencionados

Estou pensando em acabar com tudo

Dor e glória

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