#13 - Het wat en waarom van targetten en de neustarget uitgelegd
Manage episode 288176855 series 2899643
Deze week hebben we het over mij all time favorite oefening: Targetten!
Ik beperk me deze week enkel tot het nut van deze oefening en de meest gebruikte variant ervan: de neustarget.
Volgende week komt er een vervolg!
Wil jij het gratis e-book downloaden waar ik het over heb in de aflevering? Dat kan door hier te klikken!
Ik ben te vinden op Instagram (@sharivd.equilis) en Facebook (Equilis), maar ook op YouTube (Shari Van Durme - Equilis)! Of uiteraard gewoon op mijn website www.equilis.be So let me know!
83 afleveringen