Artwork

Inhoud geleverd door WFUV Radio and WFUV News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door WFUV Radio and WFUV News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

The Power of Breath

30:01
 
Delen
 

Manage episode 287073517 series 56749
Inhoud geleverd door WFUV Radio and WFUV News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door WFUV Radio and WFUV News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Breathing is something a lot of us take for granted, but our guest on this week’s Cityscape says the way in which we breathe, could improve our physical health and state of mind, and not just during a crisis like the COVID-19 pandemic.

Dr. Richard Brown is an Associate Professor of Clinical Psychiatry at Columbia University College of Physicians and Surgeons, and co-author of “The Healing Power of the Breath.” Dr. Brown teaches advanced breath techniques to help people relieve stress and improve mood, mental focus, empathy and performance.

Our interview with him as part of WFUV’s Strike a Chord campaign focused on efforts to help improve our mental and emotional well-being.

  continue reading

639 afleveringen

Artwork

The Power of Breath

Cityscape

17 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 287073517 series 56749
Inhoud geleverd door WFUV Radio and WFUV News. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door WFUV Radio and WFUV News of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Breathing is something a lot of us take for granted, but our guest on this week’s Cityscape says the way in which we breathe, could improve our physical health and state of mind, and not just during a crisis like the COVID-19 pandemic.

Dr. Richard Brown is an Associate Professor of Clinical Psychiatry at Columbia University College of Physicians and Surgeons, and co-author of “The Healing Power of the Breath.” Dr. Brown teaches advanced breath techniques to help people relieve stress and improve mood, mental focus, empathy and performance.

Our interview with him as part of WFUV’s Strike a Chord campaign focused on efforts to help improve our mental and emotional well-being.

  continue reading

639 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding