Artwork

Inhoud geleverd door Brandon Byrd. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brandon Byrd of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 24. In the Conjugate Lab with Kristof Ifkovits

2:14:20
 
Delen
 

Manage episode 298815076 series 2821423
Inhoud geleverd door Brandon Byrd. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brandon Byrd of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode we chat with Conjugate Labs Kristof Ifkovits who is a trainer at EFT Performance in Chicago. Ifkovits implemented Conjugate style training with Carmel Corsairs Catholic, a high school on the North side of Chicago. With Little to no equipment but some barbells and some rack he successfully trained the high school athletes in a 700sf weight room. He used creativity to duplicate expensive bars and specialized weight equipment.

  continue reading

44 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 298815076 series 2821423
Inhoud geleverd door Brandon Byrd. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Brandon Byrd of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode we chat with Conjugate Labs Kristof Ifkovits who is a trainer at EFT Performance in Chicago. Ifkovits implemented Conjugate style training with Carmel Corsairs Catholic, a high school on the North side of Chicago. With Little to no equipment but some barbells and some rack he successfully trained the high school athletes in a 700sf weight room. He used creativity to duplicate expensive bars and specialized weight equipment.

  continue reading

44 afleveringen

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding