Ga offline met de app Player FM !
Omgaan met pijnlijke emoties en emotie eten
Manage episode 291642633 series 2889416
In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te gaan met die emoties?
Ga naar https://blijdieetvrij.nl/club om gebruik te maken van de 50% korting early bird aanbieding! (geldig t/m 28 april 2021)
84 afleveringen
Manage episode 291642633 series 2889416
In deze korte podcast wil ik je helpen om op een andere manier naar negatieve emoties te kijken. Op een intuïtieve manier! We willen doorgaans zo graag af van emotie eten, dat we er tegen blijven vechten en te maken hebben met schaamte. Hoe kun je op een andere manier kijken naar emotie eten, waarbij je jezelf tegelijkertijd de kans geeft om om te gaan met die emoties?
Ga naar https://blijdieetvrij.nl/club om gebruik te maken van de 50% korting early bird aanbieding! (geldig t/m 28 april 2021)
84 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.