#22 FIETSPOSITIE

1:07:58
 
Delen
 

Manage episode 319021102 series 2966599
Van Live Slow Ride Fast Media, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Zet je schrap, want deze week een extra lange aflevering van de Beter Worden podcast. En dat is niet voor niets. In het komende uur duiken de mannen in de complexe materie van wat er allemaal komt kijken bij het afstellen van je fiets en hoe dat mogelijke klachten kan verminderen.

Want hoe bepaal je welk frame bij jouw lichaam past? Waarom heeft het geen zin om keer op keer een nieuw zadel te kopen, wanneer je last hebt? En wat zijn ‘stack’ en ‘reach’ en wat heeft de verdeling van je gewicht daar nou weer mee te maken?

Verder hoor je hoe je op de juiste manier je schoenplaatjes afstelt en waarom speciale fietsen voor vrouwen eigenlijk onzin zijn. Ook kom je erachter wat Bolt, Van der Poel en Anquetil met elkaar gemeen hebben :)

Dus wil jij weten hoe je je fiets juist afstelt zodat je klachtenvrij kan trainen? Luister dan nu deze fonkelnieuwe aflevering van de Beter Worden podcast.


💥 Trainen maarrrr, pak 4 maanden JOIN en krijg 2 maanden Gratis effectief trainen met de slimme en flexibele JOIN trainingsschema's: https://join.cc/nl/promo/beter-worden-podcast/💥


De genoemde actie in de podcast is verlopen, maar we hebben voor onze trouwe luisteraars een nog veel mooiere aanbieding. Claim je korting via bovenstaande link.


De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink, Vincent van den Berg en Thessa Neef.


Sharen, abonneren, liken, reviews schrijven… Je kent het wel. Alles om als eerste op de hoogte te zijn van nieuwe podcasts én zodat wij beter gevonden worden 🙌



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

44 afleveringen