S2E06 - Nesim el Ahmadi over depressie en diepgaan

1:09:48
 
Delen
 

Manage episode 323356735 series 2605975
Van Marjolein Denekamp and Men's Health, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Fitness wordt gezien als de oplossing voor alles, zelfs voor sombere gevoelens. Toch liep Nesim el Ahmadi juist in de sportschool tegen de spreekwoordelijke lamp. Hij ontmoette daar in de spiegel het 'monster' dat in hem schuilde. Nesim belandde in een fase van depressiviteit en moest dealen met nieuwe emoties. Praten bleek de eerste stap.

19 afleveringen