Bedrock Talks #16 - Yoga nidra en de helende werking van je (onder)bewustzijn met Eliane Bernhard

58:15
 
Delen
 

Manage episode 272797497 series 2530734
Van Bedrock, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Steeds meer mensen om ons heen horen we erover en raken fan. Het is net geen meditatie maar ook geen echte yoga. We hebben het over yoga nidra, ofwel een soort slaapmeditatie. Als je yoga nidra beoefent, kom je in een (helende) staat tussen bewustzijn en onderbewustzijn. Hoe zit dat precies? We spreken yoga nidra-expert en fervent beoefenaar Eliane Bernhard, oprichtster van House of Deeprelax.

Speciale code voor een maand gratis toegang tot House of Deeprelax-app: BEDROCK

Klik hier voor Bedrock's yoga nidra-sessie.

31 afleveringen