Artwork

Inhoud geleverd door BasisBegrip. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BasisBegrip of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#123 Stress verminderen op een logische manier? Verschuif je gedachten naar hier en nu.

18:17
 
Delen
 

Manage episode 327499059 series 3200453
Inhoud geleverd door BasisBegrip. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BasisBegrip of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ik denk dat veel van onze stress of angst of onzekerheid voornamelijk door onszelf wordt veroorzaakt of in ieder geval erger wordt gemaakt. Door wat we ons allemaal in het hoofd halen, door gepieker. Dat gepieker gaat namelijk niet meer over de feiten, over de realiteit of over het hier en nu. En daar zit 'm nu juist ook de meest logische oplossing in. In deze podcast vertel ik je daar meer over.

Veel luisterplezier! Groet Sandra, persoonlijk adviseur en oprichter BasisBegrip

BasisBegrip

BasisBegrip biedt Empowerment advies op maat, om jezelf te versterken en uitdagingen aan te pakken op de meest logische manier. Kijk op de BasisBegrip website www.basisbegrip.nl voor meer informatie over de persoonlijke adviesgesprekken. Daarnaast vind je er allerlei zelfempowerment en zelfcoaching inspiratie.

https://www.instagram.com/sandra_hamming/
https://www.instagram.com/basisbegrip
https://m.youtube.com/channel/UCaZ8VcC68a5k81MKGP59qYw

#podcast #stress #piekeren #onzekerheid #zelfontwikkeling #versterkjezelfpodcast #mindset #empowerment #zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #versterkjezelf #persoonlijkadvies #BasisBegrip #zelfcoaching

  continue reading

217 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 327499059 series 3200453
Inhoud geleverd door BasisBegrip. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door BasisBegrip of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Ik denk dat veel van onze stress of angst of onzekerheid voornamelijk door onszelf wordt veroorzaakt of in ieder geval erger wordt gemaakt. Door wat we ons allemaal in het hoofd halen, door gepieker. Dat gepieker gaat namelijk niet meer over de feiten, over de realiteit of over het hier en nu. En daar zit 'm nu juist ook de meest logische oplossing in. In deze podcast vertel ik je daar meer over.

Veel luisterplezier! Groet Sandra, persoonlijk adviseur en oprichter BasisBegrip

BasisBegrip

BasisBegrip biedt Empowerment advies op maat, om jezelf te versterken en uitdagingen aan te pakken op de meest logische manier. Kijk op de BasisBegrip website www.basisbegrip.nl voor meer informatie over de persoonlijke adviesgesprekken. Daarnaast vind je er allerlei zelfempowerment en zelfcoaching inspiratie.

https://www.instagram.com/sandra_hamming/
https://www.instagram.com/basisbegrip
https://m.youtube.com/channel/UCaZ8VcC68a5k81MKGP59qYw

#podcast #stress #piekeren #onzekerheid #zelfontwikkeling #versterkjezelfpodcast #mindset #empowerment #zelfvertrouwen #persoonlijkleiderschap #versterkjezelf #persoonlijkadvies #BasisBegrip #zelfcoaching

  continue reading

217 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding