Artwork

Inhoud geleverd door Martin Cronier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Martin Cronier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Barfotapodden Avsnitt 03 - Johan "hjärnfysik" Renström

 
Delen
 

Manage episode 154477798 series 1124066
Inhoud geleverd door Martin Cronier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Martin Cronier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun.
I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet.
Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett.
Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa intro och slut spelades in separat.
Intervjun gjordes ett par veckor innan Höga Kusten Trail så vill ni läsa mer om Johans lopp kan ni göra det på hans blogg.
Avsnittslänkar;
Johans bloggar
Hjärnfysikbloggen på Runners World
Hjärnfysik på blogger.
Vatten
För mycket vatten är livsfarligt
Waterlogged - Tim Noakes
Rödbetsjuice / nitrat
Allt du behöver veta om rödbetsjuice
Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck
Brunt fett
Brunt fett
Övrigt;
Wim Hof (Ice man)
(video med ovanstående när han bland annat springer barfota i norra Finland)
Swiss Alpine
30-20-10 intervaller



Lyssna på avsnittet hos Archive.org


ps. nu finns även barfotapodden på iTunes ! ds.
  continue reading

4 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 154477798 series 1124066
Inhoud geleverd door Martin Cronier. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Martin Cronier of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun.
I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet.
Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett.
Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa intro och slut spelades in separat.
Intervjun gjordes ett par veckor innan Höga Kusten Trail så vill ni läsa mer om Johans lopp kan ni göra det på hans blogg.
Avsnittslänkar;
Johans bloggar
Hjärnfysikbloggen på Runners World
Hjärnfysik på blogger.
Vatten
För mycket vatten är livsfarligt
Waterlogged - Tim Noakes
Rödbetsjuice / nitrat
Allt du behöver veta om rödbetsjuice
Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck
Brunt fett
Brunt fett
Övrigt;
Wim Hof (Ice man)
(video med ovanstående när han bland annat springer barfota i norra Finland)
Swiss Alpine
30-20-10 intervaller



Lyssna på avsnittet hos Archive.org


ps. nu finns även barfotapodden på iTunes ! ds.
  continue reading

4 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding