Artwork

Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Physiology Friday: [Optimal Bodyweight] How to Live Lean Without Bodyweight Fluctuations w/ Anders Varner, Doug Larson, Coach Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged

59:38
 
Delen
 

Manage episode 450298129 series 21635
Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. Why maintaining a healthy bodyweight is so hard
  2. Why health is the key ingredient to maintaining a healthy weight
  3. The myth that you cannot build muscle and lose fat the same time
  4. The importance of feeding your lean body
  5. The mental and emotional benefits of maintaining a health weight

Connect with our guests:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

  continue reading

1232 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 450298129 series 21635
Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this Episode of Barbell Shrugged:

  1. Why maintaining a healthy bodyweight is so hard
  2. Why health is the key ingredient to maintaining a healthy weight
  3. The myth that you cannot build muscle and lose fat the same time
  4. The importance of feeding your lean body
  5. The mental and emotional benefits of maintaining a health weight

Connect with our guests:

Anders Varner on Instagram

Doug Larson on Instagram

Coach Travis Mash on Instagram

Dan Garner on Instagram

  continue reading

1232 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen