Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !
Ga offline met de app Player FM !
[Listener QA] Alcohol and Brain Size, Increasing Protein and Micronutrient Absorption, and Blood Flow Restriction for Hypertrophy w/ Anders Varner, Doug Larson, Travis Mash and Dan Garner Barbell Shrugged #660
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 341787962 series 21635
Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- How alcohol affects brain size and the latest research
- Cognitive changes caused by alcohol volume and frequency
- Guidelines for improving micronutrient absorption.
- How to improve protein digestion and absorption
- How to use blood flow restriction to improve hypertrophy
- When is the best time to incorporate blood flow restriction
- Potential issues to BFR and why you need specialized equipment
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
Coach Travis Mash on Instagram
————————————————
Please Support Our Sponsors
1149 afleveringen
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 341787962 series 21635
Inhoud geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doug Larson and Barbell Shrugged of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In today’s episode of Barbell Shrugged you will learn:
- How alcohol affects brain size and the latest research
- Cognitive changes caused by alcohol volume and frequency
- Guidelines for improving micronutrient absorption.
- How to improve protein digestion and absorption
- How to use blood flow restriction to improve hypertrophy
- When is the best time to incorporate blood flow restriction
- Potential issues to BFR and why you need specialized equipment
To learn more, please go to https://rapidhealthreport.com
Connect with our guests:
Coach Travis Mash on Instagram
————————————————
Please Support Our Sponsors
1149 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.