Artwork

Inhoud geleverd door Andrew McDonald. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Andrew McDonald of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Dealing With Difficult Emotions

10:02
 
Delen
 

Manage episode 279575639 series 2818536
Inhoud geleverd door Andrew McDonald. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Andrew McDonald of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Usually when we are troubled with a difficult emotion we try to resist and fight it. This more often than not results in the emotion tightening and becoming stronger. This is because the emotion wants to be heard, not ignored. If you struggle with this, here is a meditation which helps you to try a different approach.
Brought to you by Andrew McDonald Hypnotherapy Thomastown & Kilkenny

For free consultations call 089 972 2991

  continue reading

9 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 279575639 series 2818536
Inhoud geleverd door Andrew McDonald. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Andrew McDonald of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Usually when we are troubled with a difficult emotion we try to resist and fight it. This more often than not results in the emotion tightening and becoming stronger. This is because the emotion wants to be heard, not ignored. If you struggle with this, here is a meditation which helps you to try a different approach.
Brought to you by Andrew McDonald Hypnotherapy Thomastown & Kilkenny

For free consultations call 089 972 2991

  continue reading

9 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding