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Selbstfürsorge angesichts einer unsicheren Welt

26:53
 
Delen
 

Achtsamkeit, Empathie, soziale Kompetenzen, Emotionalität und Begeisterung ist unverzichtbare Führungsqualifikationen.

Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben? Genau – SIE. Nur, wenn Sie ressource-voll sind, können Sie Ressource sein für Mitmenschen, die eigene Familie, für Kollegen und Kunden. Tatsächlich ist es nicht egoistisch, sich zuerst um sich selbst und dann um andere zu kümmern. Es ist notwendig, um andere führen zu können. Selbstfürsorge stellt sicher, dass wir bereit und aufgeladen sind, bevor wir unsere volle Aufmerksamkeit den Menschen widmen, die in Bezug auf Motivation, Vision und Inspiration von uns abhängig sind.
Positive Führungskräfte wissen, wie wichtig es ist, eine positive emotionale Energie aufrechtzuerhalten. Sie motivieren Teams und schaffen einen sicheren Raum für Innovation. Dies beginnt jedoch mit Selbstfürsorge.

In der Podcastfolge geht es um:

  • Die Kraft der kleinen Pause
  • Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken
  • Bewegung
  • Hören Sie auf, sich selbst zu verurteilen (innerer Kritiker)
  • Weg von Fokus auf Ergebnisse hin zu Fokus auf Prozess und Entwicklung
  • Inneren Frieden schließen

Sich Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen, ermöglicht Ihnen, nahezu jeden Tag in vollen Zügen zu genießen.

>> Weiterlesen: Die mentale Gesundheit der Führungskräfte: https://antje-heimsoeth.com/die-mentale-gesundheit-der-fuehrungskraefte/ <<

Meine Bitte: Wenn Ihnen diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Sie mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlassen und Sie diesen Podcast abonnieren. Ich freue mich sehr, wenn Sie mir und dem Podcast treu bleiben und mich weiterempfehlen.

Ich versorge Sie sehr gerne mit den wichtigsten Informationen kostenlos. Melden Sie sich jetzt für unseren Newsletter an: https://www.heimsoeth-academy.com/newsletter/. Dann verpassen Sie auch garantiert keine Podcastfolge!

Der Beitrag Selbstfürsorge angesichts einer unsicheren Welt erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

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Wer ist der wichtigste Mensch in Ihrem Leben? Genau – SIE. Nur, wenn Sie ressource-voll sind, können Sie Ressource sein für Mitmenschen, die eigene Familie, für Kollegen und Kunden. Tatsächlich ist es nicht egoistisch, sich zuerst um sich selbst und dann um andere zu kümmern. Es ist notwendig, um andere führen zu können. Selbstfürsorge stellt sicher, dass wir bereit und aufgeladen sind, bevor wir unsere volle Aufmerksamkeit den Menschen widmen, die in Bezug auf Motivation, Vision und Inspiration von uns abhängig sind.
Positive Führungskräfte wissen, wie wichtig es ist, eine positive emotionale Energie aufrechtzuerhalten. Sie motivieren Teams und schaffen einen sicheren Raum für Innovation. Dies beginnt jedoch mit Selbstfürsorge.

In der Podcastfolge geht es um:

  • Die Kraft der kleinen Pause
  • Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment lenken
  • Bewegung
  • Hören Sie auf, sich selbst zu verurteilen (innerer Kritiker)
  • Weg von Fokus auf Ergebnisse hin zu Fokus auf Prozess und Entwicklung
  • Inneren Frieden schließen

Sich Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen, ermöglicht Ihnen, nahezu jeden Tag in vollen Zügen zu genießen.

>> Weiterlesen: Die mentale Gesundheit der Führungskräfte: https://antje-heimsoeth.com/die-mentale-gesundheit-der-fuehrungskraefte/ <<

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