Artwork

Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP 154 | 7 Hábitos que detonan Ansiedad y no sabías | Detonantes de ansiedad

35:21
 
Delen
 

Manage episode 441771762 series 2502533
Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Qué me está causando ansiedad? ¿Cómo evitar la ansiedad? ¿Qué no debo hacer si tengo ansiedad? ¿Sabías que ciertos hábitos cotidianos pueden estar detonando tu ansiedad sin que lo notes? En este video, exploraremos 7 hábitos comunes y cotidianos pero inconscientes que pueden ser grandes detonantes de ansiedad. Descubre cuáles son estos comportamientos y cómo pueden estar afectando tu bienestar emocional. Aprende estrategias para modificar estos hábitos y mejorar tu salud mental.

  continue reading

160 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 441771762 series 2502533
Inhoud geleverd door Aarón Ipac. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Aarón Ipac of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Qué me está causando ansiedad? ¿Cómo evitar la ansiedad? ¿Qué no debo hacer si tengo ansiedad? ¿Sabías que ciertos hábitos cotidianos pueden estar detonando tu ansiedad sin que lo notes? En este video, exploraremos 7 hábitos comunes y cotidianos pero inconscientes que pueden ser grandes detonantes de ansiedad. Descubre cuáles son estos comportamientos y cómo pueden estar afectando tu bienestar emocional. Aprende estrategias para modificar estos hábitos y mejorar tu salud mental.

  continue reading

160 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen