358 - 5 Lições Desconfortáveis Para Ser Forte Em Todas as Situações

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5 Lições Desconfortáveis Para Ser Forte Em Todas as Situações

Uma vez que a maioria de nós nunca foi ensinada a gerenciar nossas emoções... Você já teve uma aula de gerenciamento de emoções ou um treinador falou sobre as melhores práticas para controlar sua raiva? Sim, eu também não! O que é estranho porque, se você realmente pensar sobre isso, qual habilidade poderia ser mais importante na vida?

Veja, toda habilidade e habilidade na vida que importa depende da habilidade de gerenciar suas emoções… Não importa o quanto você estude, você nunca alcançará seu potencial acadêmico se não conseguir administrar sua ansiedade e perfeccionismo. Não importa o quanto você trabalhe para melhorar suas habilidades de comunicação, você não fará muito progresso em seus relacionamentos românticos se não conseguir controlar sua raiva.

Não importa quão grande seja uma nova oportunidade de negócio, você terá dificuldade em persegui-la se inseguranças e crenças limitantes o impedirem. As coisas mais importantes da vida dependem de sua capacidade de gerenciar bem suas emoções.

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