Afl 110. Feestdagen zonder overeten

26:06
 
Delen
 

Manage episode 307922882 series 2889409
Van Marjena Moll, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Vieren doen we traditioneel met eten. Maar hoe vind je hier je weg in als je achteraf meestal spijt hebt van de keuzes die je maakt?

En wat kan je doen, als je bij alles wat je wordt aangeboden een verleiding voelt waar je geen weerstand aan kan bieden?

Ik bespreek drie vaardigheden die je hierbij helpen.

Het creëren van een geweldige relatie met eten betekent dat je ook hier je antwoorden op vindt en zonder overeten van je feestdagen kan genieten.

Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/blog/feestdagen-zonder-overeten

135 afleveringen