Afl. 102 Bewegen en afvallen

29:46
 
Delen
 

Manage episode 303452456 series 2889409
Van Marjena Moll, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Om af te vallen is bewegen niet noodzakelijk. Maar het kan wel een positieve bijdrage leveren aan het creëren van jouw geweldige relatie met eten. Daarom pak ik in deze les het hoofdstuk bewegen voor je uit.

Ik weet uit eigen ervaring dat bewegen een negatieve bijsmaak krijgt als je het gebruikt om het vet op je lichaam de oorlog te verklaren. Dit negatieve motief leidt tot negatieve ervaringen en dat is zonde.

Bewegen is een prachtig geschenk dat je aan jezelf kan geven en een bron van inspiratie.

Als het dat nu nog niet voor je is, creëert deze aflevering de opening. Ga luisteren.

Klik hier voor de volledige omschrijving.

173 afleveringen