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GESPONSORDE
Vicki Sokolik refuses to be an Ostrich. Her son brought to her attention the crisis of unhoused youth — youth unhoused, not living with a parent/guardian, and not in foster care — in America, and she has been fighting to support this vulnerable population every since. Most active in Tampa Bay, Florida, Vicki is the founder and CEO of the nonprofit Starting Right, Now, which removes barriers for unaccompanied homeless youth to cultivate long-term well-being and self-sufficiency. She is also the author of the new book, “If You See Them: Young, Unhoused, and Alone in America.” Vicki Sokolik joined host Jay Ruderman to discuss the many ways unhoused youth fall through the cracks in our society, how her organization helps them, and also how to build trust with people who could use your help. Episode Chapters (00:00) Intro (01:10) Vicki’s origin story (02:40) What is “unhoused youth?” (06:40) What should a person do if they worry they see an unhoused youth? (08:19) How have conversations around unhoused youth changed in Vicki’s 20 years working with them? (11:02) How do people get the word out and help unhoused youth? (14:55) Vicki’s new book (16:48) How Vicki builds trust (20:10) What do students receive at Starting Right, Now? (22:58) How does Vicki balance advocacy and direct support? (27:53) Starting Right, Now alumni (29:10) Goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/…
人生軟腳俠
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人生有時很困難,往前走的路上我們不求人生順遂,只希望笑著流淚。 兩個女生的 Podcast,我們是阿布蘭與西恩娜,歡迎加入人生軟腳俠。 Life is not so hard.
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×阿布蘭跟西恩娜都是會在乎服務品質的人,不是我們覺得顧客永遠都是對的,而是因為跟店員或老闆的互動,很多時候會影響我們對店家的評價,當可以選擇的店家很多時,過往的經驗就會是成為選擇的主要考量,你們也是在意感覺的顧客嗎? 還是只看重要消費的物品本身,很少在意其它附加條件。 雖然都很吃服務,我們兩個人在意的點,卻很不一樣,這集節目裡我們聊到幾個不太好的用餐經驗,同樣的服務生,讓阿布蘭感受極差,但西恩娜卻沒有什麼感覺,事過境遷,雖然錄節目時還記得那種不舒服,但要上檔再重聽一次後,又讓阿布蘭感覺其實是因為自己毛病太多(笑),請聽友們來幫她評評理吧。 當然負能量的抱怨之後,也是有一些讓我們心裡開出小花朵的開心故事,期待大家跟我們分享一下你們有沒有這種因為受到貼心服務覺得人生美好,或是受過氣覺得人心實在可議的經驗。 最後,友善提醒,這集節目的音質有點怪,請大家收聽時多包涵,謝謝。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們, Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
常常聽到看到有人在聊各種儀式感,聽起來好像很有生活品味的一個詞,阿布蘭總覺得好像離自己有點遠。 直到西恩娜跟阿布蘭聊到彼此起床後一定會做的事情開始,探索了生活中的細節,才發現原來很多我們以為很普通的小事情,都代表著我們有用心在過生活。 比方說,起床後西恩娜會享受著沖咖啡的過程,慢慢開啟一整天的活動,而阿布蘭則是習慣例在梳洗後喝第一口咖啡,告訴自己新的一天開始了。又像是西恩娜會跟伴侶一起好好的過對方生日、兩人的結婚紀念日,認真看待對兩個人來說有特別意義的日子,阿布蘭則是從搬進新家後,每年都會請朋友幫自己綁耶誕花圈,用來作為房子的年曆。 這些小細節,都是把自己放進某種情境裡的一些動作,不需要很花俏,也都算是一種精緻生活,其實我們也有很多生活小儀式,你們呢?有哪些是在你們日子裡一定會有的儀式感呢? 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們, - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN - IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 - Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
你們會不會覺得別人的生活都比較精彩,自己的日子很乏味?我們有時候會。 前陣子我們遇到錄音瓶頸,覺得找不到人生軟腳俠的定位與意義,所以暫停更新podcast,轉而開始在IG上分享平常小事日記,藉著照片與文字表達每天發生的小事,換一個方式互動。為了怕沒梗,我們每天都很認真的記著發生的事與心情想法,原本稀鬆平常的生活也變得比較有滋有味。 某天,西恩娜跟阿布蘭說,陸續有一些朋友問起我們的頻道,這個小節目似乎還是有人關心與等待著,好像應該再來錄音了。幾次閒聊後,我們想把我們生活中的事小題大作,把習以為常的日子挖掘出不同的趣味,繼續跟大家分享。 於是人生軟腳俠 回來了! 我們或許無法成為帶來啟發成長的知識型頻道,但我們應該會廢到有另一種人生禪意。 第二季回歸,首集為各位帶來沒有乾貨只有雜貨 的「你會買什麼?」 想想自己的消費習慣,你為什麼會這樣選?為什麼會喜歡那些事物?每個習慣背後,是不是有一個小故事? 來聽聽阿布蘭與西恩娜 買東西的怪癖與奇怪邏輯吧。 也歡迎大家跟我們分享你會買什麼。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN - IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 -Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
阿布蘭最近遇到了招募不順的職場難題,職缺一個接一個開,但理想履歷卻沒有如雪片般飛來。 量不夠之外,質也達不到用人單位主管的標準,非常挫折。 找人的時候,當然都希望可以找到心目中的一百分,態度佳、口條好、專業足、夠上進又好相處,但是幾個月下來,主管總是覺得求職者差了那麼一點。 阿布蘭找西恩娜討論,到底是找到100分的人比較好,還是找達得到70分的人來教成想要的樣子比較實際? 如果你/妳是主管,你/妳會看重哪一個? 如果你/妳是求職者,你/在面試的時候是展現100分,還是表現出可塑性? 工作招募好像比選伴侶還難,因為伴侶可以試著交往,且走且看,但面試通常只能用幾個小時的時間就必須決定要不要跟這個人朝夕相處。 職場生存真是不容易。 我們好久沒有錄節目了,希望你/妳們還記得我們的聲音,還喜歡我們在空中跟大家聊天的感覺。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們, Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
居家防疫的這些日子,大家還好嗎? 在三級警戒之前,朋友要騎單車西進武嶺,我們兩個跟著一起去當補給。 路途中,我們看到一輛違規停在山路邊的小巴士,在出聲提醒司機這樣很危險,卻被對方不以為然的回應之後,兩人覺得必須檢舉這個司機。 誰知道,檢舉的過程竟然有點曲折,正義魂燃燒的西恩娜,就這樣來回反覆與警察溝通了數次,完成了一個600-1200元的違規檢舉。 而阿布蘭,前陣子差一點就被詐騙了。 只不過,詐騙的人嫌棄阿布蘭太窮,非常有原則的就放棄了這一局,殊不知,他其實真的快要騙到阿布蘭的錢了。 這段時間,我們雖然暫停錄音上傳,但每天都在IG上分享一些日常小事,好像也沒有真的跟大家斷了聯絡,不知道你們有沒有想念我們的聲音,但我們都突然地有點懷念錄音的我們。 一樣是一集沒有什麼知識含量,但可能有點少少啟發的節目。然而最重要的,是我們的又跟大家在空中聊天了。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
有聽眾來信問軟腳俠,職場主管時不時會在言語中表現出對女性的歧視跟騷擾,面對這樣的情況,應該如何處理,或是該如何不被針對的進行申訴。 這個問題,必須認真的對待,正規處理方式像是要找哪個單位申訴、申訴後會有什麼樣的流程,以及在會由什麼樣的人員來處理,會因為每個人所處的職場環境與公司文化而有些許不同。 我們在節目中討論分享我們自己在職場中遇到相似的狀況時,是用什麼樣的心情跟態度面對,兩個人一致的共識是,在感受到歧視與騷擾的時候,要讓對方知道,他的態度讓自己不舒服。對我們來說,自己的感受雖然擺在首位,不過,對方是什麼樣的心態也需要澄清,他是真的要讓自己難堪難受,還是他只是無聊當有趣又自以為幽默。對方做這些事情的本意,也會影響我們處理的方式。 當然,軟腳俠算是比較悍的兩個女生,目前還沒有遇過讓我們不知所措或驚嚇到無法反應的不當對待,所以可以理性的討論這些事,如果是身處在權利非常不對等,或是感受到非常驚恐的狀況下,會無法冷靜思考,這時候,就需要第三方單位的協助,如果你/妳是正處在這個情況,就會需要另外的處理建議了。 節目最後,阿布蘭跟西恩娜也聊了一下最近的心情,對於人生軟腳俠的現在及未來,我們有什麼樣的想法,歡迎一直支持著我們的你跟妳,一起來聽聽,也希望能聽到一些你/妳們的看法跟建議。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
一段戀情的開始,絕大多數都是因為彼此互相吸引而開始。然而戀情結束的原因,則是百百種。 有時候我們都會說,不愛了也要有個理由,我們總是想要追根究底,想知道為什麼原本那麼喜歡我們的那個人,會就這麼樣不要我們了。但是知道了真的就比較能釋懷嗎? 還是只是會再去想那些原因背後的更多為什麼。 這集節目裡,我們閒聊著幾個身邊朋友奇妙的分手故事,有嘴巴說著認識太久變家人,轉身火速搬進新歡家裡的善意謊言、有愛不到妳就在妳朋友圈裡毀掉妳的玉石俱焚,還有一切都聽濟公安排的聽天由命。 就算故事再扯,都有著當事人的情傷,而情傷的拉扯太個人,我們無法表達當事人的心情,只是想藉著這些故事讓茫茫情海的你跟妳知道,感情裡會出現的狀況真的太多,想要杜絕一切影響,太難了。如果已經有了有情人,倒不如就好好握著手一起前行,若是至今仍孤身一人,沒有愛情也就沒有那些狗屁倒灶的煩心事,其實也不是那麼糟。 總之,愛情來時措手不及,愛情走時沒有邏輯。願天下有情人不被情傷,願大家的感情都不再傷人。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎到medium上看看我們有沒有寫些沒錄成podcast的文章~ Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019…
每年我們都會跟朋友們到台東參加鐵人比賽。今年只有西恩娜參賽,但阿布蘭也一起到台東,當朋友們的啦啦隊。 今天,我們的一個朋友參加113, 在跑了6km的時候,傳訊息說想棄賽,阿布蘭陪著一起走了13km. 到最後,反而是阿布蘭軟腳,於是西恩娜又帶了啤酒陪阿布蘭坐在路邊休息聊天。 其實本週原本安排新集數上線,但因為音質實在太差而決定放棄上檔,短時間也沒有時間再錄。大家敲碗新節目的聲音陸續傳來,不如今天就用手機直接來錄一段好了,熱騰騰的錄完就上,於是就有了今天的這集特別節目。 完全無彩排無剪接無後製,雖然有環境背景音,但忠實呈現我們的日常聊天樣貌,希望我們的聽眾朋友們,一起來參與我們的生活。
# 31 不保證成功人生指南-爭千秋不要爭嘴秋 「做人最重要的是手腕跟手段」,你對這句話有什麼看法? 阿布蘭前陣子聽到朋友轉述一位小三上位的女性長輩故事後,跟西恩娜討論了彼此對於手腕與手段這兩個詞的看法。 這偏向貶義的兩個詞,對於步入中年的我們來說,更多的意涵在於如何順應生活或職場中遇到的為難與阻礙。 年輕的時候總是認為,有理就能走遍天下,要是遇上了沒邏輯的人,總是想要跟對方說個清楚,若是碰到了不講理又沒禮貌的人,更必須堅守立場的論個輸贏,可是,我們也時常會在自以為說通了講贏了之後,發現其實事情還是朝著我們以為輸給我們的對手要的方向走。 這毛病現在雖然還是在,但慢慢改了不少。已經越來越知道我們要的不是看似風光的佔上風,真正該追求的是在不違背個人價值的前提下,掌握自己的節奏,不被別人影響左右,當個成熟的大人。 曾經聽過有人說,要爭千秋,不要爭一時。 對我們來說,要爭千秋,就不能爭嘴秋XD 生活不可能為我們量身打造一個舒適的環境,我們只能盡量讓自己過得舒服。如果在別人眼中你是個有手腕的人,不需要覺得是一種貶低,我們覺得,手腕與手段,其實代表著你的人生智慧。 希望將來某一天,我們都能成為有手腕做人,有手段做事的,善良的人。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎到medium上看看我們有沒有寫些沒錄成podcast的文章~ - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN - IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 - Medium: https://medium.com/@ourlinsh20…
前陣子有位聽眾問我們,要怎麼判斷自己是被列為男友觀察名單或者只是工具人? 在討論這個問題之前,阿布蘭分享了自己暗中觀察到的鄰居八卦。 阿布蘭搬進新家一年多,從未見過隔壁鄰居,但一些蛛絲馬跡都顯示隔壁有人會進出,依照一個中年婦女的直覺,她懷疑隔壁應該是用來偷情的小天地。 就在某天晚上,阿布蘭終於在電梯裡遇到一對男女走進隔壁。電梯裡的尷尬氛圍,讓阿布蘭自己又加強了自己的腦補劇場。 說到工具人,似乎總是在對自己傾慕的對象付出,偶爾在對方的感謝中得到正增強,那些三不五時的被需要,對自己來說也許都是很豐盛的快樂。旁人看來或許有點傻,可是只要自己還能被對方的笑容融化,自己怎麼被對方定位,也不是那麼重要了對嗎? 世上有很多種感情狀態,從一般的情侶夫妻,進進退退的暗戀曖昧到不見容於社會道德的婚外情,每一段關係都有其甜美跟惱人之處,不管是處在哪一種身份裡,能夠找到一個自己喜歡也願意付出的人,好像都算是一種幸福。 雖然我們沒有很具體的回答聽眾的問題,也只用兩個直女異性戀的角度來談這件事,但我們相信,聽完節目的聽眾們,都會有自己對感情的最佳解讀。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎到medium上看看我們有沒有寫些沒錄成podcast的文章~ Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
阿布蘭新職兩個月,西恩娜問阿布蘭新工作如何?她說不再需要每週硬擠出華麗的週報內容來取悅老闆,她覺得這份工作像在天堂。 這個拿不太上檯面的小確幸,其實背後還有著過去十年來,阿布蘭一直覺得糾結的點:在職場中,到底做事比較重要?會寫報告比較重要?還是,其實會「說」才最重要? 對過去的阿布蘭來說,前職場的每一份週報都是在傳達自己的工作價值,重點應該在於工作是否有確實的達到目標,她無法只是為寫而寫的把細瑣的流水帳寫進週報;她更不懂為什麼有些人還可以把一件半天可以完成的工作寫成了歷時三週的史詩週報,做的很少,但說的很多,大大小小各種狀況困難都會寫進週報裡,或是時時地在主管耳邊提起。 多年之後,懂得了向上管理第一條就是讓主管安心,更清楚知道隨時向主管更新進度是職場必須,你所遇到的困難哪怕再小,沒有說給老闆聽,你的努力就不存在。 職場裡,會做事只是基本,會說出你做的事也只是剛好,能完美包裝你不管有沒有做到的事,那才是一種本事。 如果你身邊有你覺得說比做厲害的同事,要向他看齊,如果你有幸遇到不會做但非常會說的同事,不管你再討厭這個人,他的本事,你都要學習。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們~ Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019…
阿布蘭爸有四個姐妹,他跟她們的兄妹連結很深,在他生病之前,幾乎每週都會開車去探訪她們,哪怕是在不能再開車之後,也會早起搭車,轉換至少兩班公車前往。阿布蘭知道姐妹們對爸爸的重要意義,而姐妹們對他的關心,也讓阿布蘭覺得很感謝。 然而,當這些姐妹的身份變成了阿布蘭的姑姑,就是阿布蘭的困擾了。 她們會把對阿布蘭爸的關心,轉換成對阿布蘭各種溫馨提醒與殷殷囑託,她們關心她為何不結婚,又叨念著應該要多花時間陪在爸爸身邊;希望她認真賺錢但又希望她不要只顧著工作;稱讚她工作有成後笑著接續說怎麼只有自己拿 iPhone 而爸爸卻不是。各種話語,讓阿布蘭覺得有時怒、有時煩、有時無可奈何,有時也會有點受傷,但只能自己消化情緒。 姑姑這種帶著血脈相連但又非常陌生的關係,是阿布蘭的罩門,從小的教育讓她不會對姑姑們直接說出不滿,小時候可能只會嘟著嘴跑開,長大後已經可以社會化地微笑面對,只是心中還是會想要對她們大喊:嘿~妳眼前這個孩子不是妳的孩子,妳可以放過我嗎?!!! 那些個翻滾的靠北話語,需要宣洩一下 而西恩娜也深有同感,她分享了姑姑曾經跨越了關心那條線,在關心西恩娜不生育的選擇時,口不擇言地傷害了西恩娜的媽媽,這樣的親情,實在太煩人了。 因為我們身邊都有習慣指正別人家孩子的姑姑,所以,我們有了這一集 你們也有惱人的姑姑嗎?妳也跟我們一樣覺得困惑,為什麼各種親緣關係都有同溫層在互相靠北取暖,但市面上卻找不太到可以時不時靠北姑姑的去處? 如果你是,加入我們吧。 我們不是不愛姑姑,我們只是需要靠北她們。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎到 medium 上看看我們有沒有寫些沒錄成 podcast 的文章~ Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
阿布蘭前陣子做了一個夢。 夢中她變成第三者的視角,看著自己逃避壞人的追趕。最初躲在床上,試著用棉被蓋著自己,卻露出了腳掌,躲著的時候,充滿恐懼,害怕被找到、害怕躲不過,她渾身顫抖,這樣被動的等待,讓她的心像海盜船下降時那樣空空涼涼。 畫面一轉,她變成一直在奔跑,夢裡的她告訴自己絕對不可以躲起來,只要一直跑,就有希望可以躲避壞人的追趕,她又累又喘,一樣擔心著壞人,但身體的反應熱血沸騰。 醒來的她想著,自己以往好像總是想著如何被動地躲避危險,躲過了是幸運,躲不過是命運,很能安於現狀,但反覆陷進焦慮的情緒。 在戰或逃的心理反應裡,說好聽,她總是想要智取,避開對決,說到底,她習慣逃。 西恩娜則說,在她的認知裡,不論被動逃避,或是正面迎戰,都沒有絕對正確的選擇。 逃兵也好,戰將也罷,都只有先正視自己的問題,才能為自己選擇一個在當下最適合的應對方式。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們: Spotify: https://bit.ly/ourlinsh Apple: https://apple.co/2s8P8Yi KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
歲末年終是許多公司開始要訂定來年目標的時候,西恩娜雖然已在職場打滾許久,見過各種大小場面,但她還是不敵一個由五位部門主管訂出的年度目標與行動方案,眼睛跟情緒都被那份報告影響了,在節目中藉著這個工作上的事件,阿布蘭與西恩也彼此分享了自己對 2021 年的計畫。 當節日讓每個人生活產生許多改變的 2020 年結束了,雖然只是一個尋常日子的日出日落,但好像所有在 2020 年所面對的失落、遺憾、傷感及不順利,都會隨著 12月31 那晚的倒數全部消散,2021 年的代表著無限希望到來。 你們有沒有為自己訂下 2021 年的年度目標呢? 我們有喔,不管是個人,或是人生軟腳俠,我們都有一些想要完成的事,一起來聽聽,一起來寫下新年新希望吧。 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們,也歡迎來看看我們有沒有乖乖在 Medium 上執行新年新希望喔! - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN - IG: https://www.instagram.com/linsh_2019 - Medium: https://medium.com/@ourlinsh2019…
阿布蘭前陣子參加了第一份工作的同事聚會,想起了當初一個對待醫生跟同事態度截然不同的學姐,西恩娜也說起了一個朋友的女友一些讓人覺得很有事的行為。 我們身邊總會出現一些人,他們的特質以及外顯行為,讓我們不喜歡,甚至討厭,我們總能說出自己不喜歡對方的點是什麼,在互相分享的過程中,阿布蘭跟西恩娜覺得,我們不喜歡的是表裡不一跟自以為是,但會不會,我們也是很自以為的在評判別人的行為? 猛然驚覺,有沒有可能,我們不喜歡的其實是自己的個性? 這集節目內容非常貼近我們平時的對話,從說別人壞話開始,結束在同溫層的溫暖,體悟了是一件好事,但不一定要改變自己,中年婦女的碎嘴內容,差不多就是這個樣子XD 歡迎追蹤各處低調而隨性的我們 - Spotify: https://bit.ly/ourlinsh - Apple: https://apple.co/2s8P8Yi - KKBOX: http://bit.ly/2WEQVQN - IG: https://www.instagram.com/linsh_2019…
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