show episodes
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van geluk. Mijn ...
 
Ik ben Winny Bos van Doulawijzer en in deze podcast ga ik in gesprek met professionals die met de dood in aanraking komen en hoor je persoonlijke verhalen over het levenseinde. Iedere vrijdag komt er een nieuwe aflevering online. Mijn missie is om het levenseinde doodnormaal te maken en wil je mijn missie ondersteunen dan is doneren op Petje.af mogelijk. Meer info op Doulawijzer. Podcasttune is gemaakt Deadboybeats
 
Nynke is niet alleen een specialist op het gebied van seksuele gezondheid, maar ook afgestudeerd psycholoog en relatietherapeut. Ook schreef Nynke het boek ‘De Relatie APK’ en is zij regelmatig in de media te zien als expert op het gebied van seks en relaties. Heb jij een vraag voor drs. Nynke Nijman? Speciaal voor Pabo.nl beantwoordt Nynke jouw vragen over seksualiteit, seks, liefde en relaties. Mail jouw vraag naar nynke@pabo.nl.
 
Het is mijn wens om jou te helpen een gelukkig leven te creëren wat past bij wie jij werkelijk bent. Als De Mindsetpsycholoog leer ik je hoe je mind werkt en hoe jij jouw mindset kan veranderen zodat jij je persoonlijke en/of je zakelijke doelen gaat realiseren op een manier die goed voelt voor jou. Ik wens je veel luisterplezier toe Mijn naam is Nicole Engels. Ik ben psycholoog met een grote passie voor de Wet van Aantrekking en ik heb de afgelopen tien jaar honderden mensen mogen trainen e ...
 
Stijn van Vliet en Jasper Demollin (Streetlab) lezen nooit, maar nu ze richting de 30 gaan, dringen existentiële vragen zich op. Daarom duiken ze onder andere in de kasten van hun moeders, die volstaan met zelfhulpboeken. Dat doen ze voor alle andere luie lezers zoals zijzelf. Ze offeren zich op zodat jij niet meer hoeft te lezen. Zelfhulpboeken zijn de bestsellers van deze tijd, dus schijnbaar hebben we veel vragen, maar vinden we hier de antwoorden? Stijn en Jasper bespreken elke afleverin ...
 
Loading …
show series
 
De meeste mensen voelen zich schuldig, niet goed, of lui als ze 'even niks doen'. Bovendien hebben we het toch veels te druk om niks te doen? Er is altijd wel wat te doen. Bijna alleen als we op vakantie zijn staan we het onszelf toe om lekker te lummelen, omdat we het dan 'verdiend' hebben. Maar niks doen is volgens mij een van de belangrijkste di…
 
In gesprek met naamgenoot Winnie Bosch waarin we het hebben over het verlies van haar dementerende vader in corona tijd. De betekenis van dementie en waarom iemand dit krijgt. Het boekje van Hans Stolp heeft geholpen om begrip en helderheid te krijgen op deze ziekte. Winnie is creatief onderneemster & happy coach en verbinder! Al jaren actief als c…
 
In gesprek met Caroline Schmitt die op haar 21e haar vriend verloor door een noodlottig ongeval. Dat was een enorme klap waardoor ze wakker werd geschud om haar eigen kracht te beseffen. Voor een meisje die uit een besloten geloofsgemeenschap kwam, lag ineens de wereld aan haar voeten. Het werd een ontdekkingsreis naar wie ben ik, wat ben ik en waa…
 
In de podcastaflevering "Een dominante sekspartner" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over de positieve invloed van een bedpartner die de touwtjes in handen neemt. Volgens Nynke kan het bevrijdende werken, omdat een dominante sekspartner je geen tijd en ruimte geeft om na te denken. ‘Je geeft je dan eerder over aan je lichaam…
 
Soms moet je echt hard 'vallen' letterlijk en figuurlijk om ook weer op te krabbelen. Positieve psychologie heeft mij onder andere geholpen om mijn burn out en Rock Bottom moment anders te bekijken. Daarom deel ik een super fijne meditatie die je helpt om een lastige periode in je leven op een andere manier te benaderen, zodat je ontdekt welke krac…
 
In gesprek met Robin Zuidam over hoe de dood het grootste mysterie is wat er bestaat. Hoe meer hij er mee bezig is en zich in verdiept, hoe meer vragen het oproept en het daarmee de onderzoek naar leven opent. Robin is voorzitter van Stichting Het Bezinningshuis en stervens- en levensbegeleider. Hij is coördinator van het Centrum voor Levensvragen …
 
In gesprek met Berthilde van de Zwaag die als 17 jarige in de verpleging begon, waarin ze haar eigen angst voor de dood ontmoette. Toen ze jaren later als volwassene terug ging naar de zorg, koos ze ervoor aan het bed te zitten van stervenden. Door dit werk ontdekte zij de betekenis van de dood nabij zijn. Zij verwoorde haar ervaringen en combineer…
 
In de podcastaflevering "Schaamte in bed" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over een vrouw die zich 9 jaar lang niet heeft kunnen laten gaan in bed door één verkeerde ervaring. Ze schaamt zich voor haar uitingen in bed. Nynke toont met deze podcast aan dat onzekerheid en schaamte voor een hoop seksuele obstakels kan zorgen. D…
 
In gesprek met Anjo Jorritsma over hoe je als bedside singer middels klank verzachting brengt bij ziekte en sterven. En dat het bestaat bij leven een ingewikkelde relatie te hebben, die na de dood veranderd in een liefdevolle verbondenheid. Anjo Jorritsma is stemdocent en coach. Zij bracht de cd 'Jij bent goed zoals je bent' uit. Liederen als vitam…
 
In gesprek met Jannette van Ommeren. Op 9 jarige leeftijd is haar vader overleden en hierdoor heeft ze ervaren en bedacht dat de dood iets kapot maakt en vernietigd dat niet meer te herstellen is. Inmiddels is ze 40 jaar verder en hoe is het nu? Jannette werkt in de GGZ bij twee huisartsenpraktijken. Als anderen iets in mijn verhaal herkennen en al…
 
In de podcastaflevering "Tijd maken voor seksualiteit" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over de over het feit dat veel mensen weinig tijd vrijmaken voor seksualiteit. Volgens Nynke is seksualiteit een ‘luxeproduct’ dat om investering vraagt. Het zorgt voor verbinding en het versterkt je zelfvertrouwen. Drs. Nynke Nijman is n…
 
In gesprek met Immanuel Baan, die op een bijzonder manier uitvaartverzorger werd en dat nu realiseert vanuit een duurzame insteek. Wat dat precies inhoudt, daar hebben we het over. Immanuel Baan is onafhankelijk zelfstandig uitvaartondernemer. Vanaf het moment van overlijden of een voorbereiden op een toekomstig overlijden, begeleid Immanuel de fam…
 
Wil je graag zelf alles doen? Sta je voor anderen klaar? En vraag je om hulp als je dat nodig hebt? Super! Of vind je dat lastig? En ben je veel moe, dan is deze podcast voor jou. Ik neem je mee in hulp vragen en wat je (onbewust) tegen houdt, hoe je je relatie redt, drie tips en een meditatie.Check www.mariaterbeek.nl/coaching…
 
In gesprek met Nicolette Scholtens over hoe de dood in onze dagelijkse dag aanwezig is. Wat betekent dat en wat is het verschil tussen "een kleine dood" en "een grote dood". Nicolette doet zielswerk, schrijft en voelt en voedt verandering van binnenuit. Ze helpt je om je lichaam te bewonen. Vanuit vertraging en werkelijk voelen. Zodat je alle ziels…
 
In de podcastaflevering "De Orgasmekloof" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman haar opvatting over het populaire begrip ‘orgasmekloof’. Volgens Nynke ligt er zo’n grote druk op het vrouwelijk klaarkomen, dat het zijn doel voorbijschiet. Seks zonder klaarkomen wordt niet meer als voorwaardige seks beschouwd. Ze pleit voor meer fo…
 
In de podcastaflevering "Valentijn – Freiheit fur die liebe" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over de hedendaagse Valentijnvariant; geen traditionele love story’s meer, maar liefde en waardering voor iedereen die jou dierbaar is én voor jezelf. Volgens Nynke is het tijd de traditionele en commerciële vorm van 14 februari los…
 
In gesprek met Evelien Buynsters over levensangst (het woord dat na ons gesprek op tafel kwam en vervanger is van doodangst). Het overlijden van haar oma bracht de ommekeer om het leven van verlammende angst gedag te zeggen en te starten met leven vanuit avontuurlijke liefde. Support the show (https://petje.af/doodnormaal)…
 
In de podcastaflevering "Intiem Zijn" vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over een stel waarin intimiteitgebrek centraal staat. Ze willen het wel, maar een van hen kan het niet. Rationeel gezien is alles goed en bestand tegen de toekomst, maar ‘om intiem te zijn moet je het kunnen voelen’, aldus Nynke. Drs. Nynke Nijman is niet…
 
Kun je echt je droomleven creëren? In deze podcast deel ik mijn tips waarvan ik merk dat ze mij helpen om in ieder geval gefocust te blijven op datgene wat ik WEL wil, in plaats van niet wil ;-)De meditatie gaat je helpen om in te checken bij hoe jij je wil voelen, super waardevol!Check https://www.mariaterbeek.nl/2021/01/14/manifestatie/ Voor de b…
 
In de podcastaflevering ‘Seksualiteit voor zijn ego’ vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over een oud radio dj die sinds 4 jaar geen behoefte in seks meer heeft. De twintig jaar daarvoor was hij seksueel zeer actief. Nynke legt deze plotse omslag doeltreffend bloot. Drs. Nynke Nijman is niet alleen een specialist op het gebied …
 
In de podcastaflevering ‘Van Intimiteit naar Seksualiteit’ vertelt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over de stap van intimiteit naar seksualiteit. Aan de hand van een praktijkvoorbeeld legt ze uit hoe diepgewortelde onzekerheid tot seksproblemen leidt en hoe je dat als koppel oplost. Drs. Nynke Nijman is niet alleen een specialist o…
 
In de podcastaflevering ‘Nieuw Jaar, Nieuwe Voornemens’ blikt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman kort terug op een bewogen 2020 en kijkt kansrijk vooruit naar 2021. Het aanstaande jaar draait volgens Nynke om twee voornemens: jouw seksuele gezondheid en relaties. Doel? Je niet laten meesleuren door verwachtingen van anderen maar het h…
 
De dood van Judith Webber haar moeder heeft haar meer aangezet tot leven. Hoe dat zijn vorm krijgt daar hebben we het over. Judith is spreker, trainer/coach, schrijver en eigenaar van Miracles by Stella, een puur natuurlijke & vegan verzorgingslijn opgezet door haar moeder Stella. Haar drijfveer is meer openheid en verbinding in organisaties, het o…
 
Alles was op voorhand al bepaald door de sterren: de astroloog nam niet op en alle opnames werden gewist, maar gelukkig ook weer teruggevonden. Een voorbestemde editie van de Zelfhulpboekenclub met, hoe kon het ook anders, Danny Froger als gast. Samen met Jasper en Stijn waagt hij de sprong in het diepe universum, op zoek naar antwoorden over zichz…
 
In de podcastaflevering ‘Kerstkater’ blikt seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman terug op de kerstdagen. Het was een andere kerst dan anders. Sommigen voelde zich extra eenzaam, terwijl anderen nieuwe vriendschappen sloten en nieuwe dingen ontdekten in hun leven. Nynke legt uit waarom het belangrijk is om op zoek te gaan naar dingen waar…
 
Voor Loes ten Berge kwam de dood van haar vader heel dichtbij. Was het voorheen een spannend en onbekend onderwerp. Nu ze alles heeft meegemaakt kan en wil ze erover praten. Loes is een speelse blikvanger. Met haar creatieve blik vangt ze beelden in het dagelijks leven en creëert ze zo iets nieuws. Daarmee realiseert ze een luchtige opschudding. Ze…
 
In gesprek met Els Zantvoort over het verlies van haar zoon Koen, die 18 mocht worden. Wat doet dat met je als moeder, wat maakt het in je los, wat wordt belangrijk en hoe ga je verder met zo’n ingrijpend verlies. Els is acupuncturist, gezondheidscoach en ervaringsdeskundige. Van klacht naar kracht. Alles wat niet gekend, gezien of gevoeld is, dien…
 
In de podcastaflevering ‘De Magie van Kerst’ praat seksuoloog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman over de magie rondom kerst. De romantiek, dromen die uitkomen, kerstlichtjes en dat alles weer goed komt. Nynke is van mening dat iedereen zijn of haar eigen sprookje verdient, en ze legt uit hoe jij dit kunt realiseren. Want iedereen verdient zijn o…
 
In deze podcastaflevering vertelt Nynke over een vrouw die de praktijk binnenkomt. De vrouw heeft een doel voor zichzelf gesteld: deze decembermaand staat in het teken van haar, als seksuele autonome vrouw. Een vrouw die ook zonder een partner haar seksuele ik mag ontdekken. Hoe ze dit gaat doen? Dat hoor je in de podcast! Drs. Nynke Nijman is niet…
 
Herprogrammeer je brein en creëer je eigen gelukkige werkelijkheid. Volgens schrijver Joe Dispenza kan het. Gwen, Jasper en Stijn ploegden zich door 248 pagina's om jou te kunnen vertellen of 'Overstijg jezelf' de moeite van het lezen waard is. Gwen noemt het een 'life changer', maar oordeel vooral zelf.…
 
Welkom bij deze speciale aflevering van de Zelfhulpboekenclub! Een meet and greet met auteur Jan Geurtz, de schrijver van Jasper z'n nieuwe favoriete boek 'Verslaafd aan liefde'. Wat te doen met bindingsangst? Hoe om te gaan met rouw in de liefde? Al jullie vragen komen langs.
 
Er kan zoveel veranderen in een jaar tijd, zo bleek natuurlijk al dit jaar met Corona. Maar ook als je bepaalde keuzes maakt. Daarom deel ik in deze podcast graag mijn verhaal hierover en drie cruciale elementen die bijdragen bij het maken van keuzes die je leven veranderen.Check mijn website voor hoe ik je daarbij kan helpen: www.mariaterbeek.nl…
 
In deze aflevering leg ik uit wat Yoga Nidra is en waarom dit je helpt bij weer leren ontspannen. Lees ook deze blog die ingaat op herstellen van een burn out met yoga nidra: https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/23/burnout-yoganidra/Of kijk op www.mariaterbeek.nl/meditatie en ontdek meer yoga nidra meditaties…
 
Hier vind je de blog die hoort bij de podcast https://www.mariaterbeek.nl/2020/06/12/jegoedvoelen/In deze podcast ga ik in op je 'goed voelen' toelaten. Omdat het zo belangrijk is om ook de optie van je goed voelen binnen te laten. Dit betekent niet dat je heel hard moet werken om maar positief te blijven.... Want hard werken kun je vast al ;-)Dit …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login