Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Food en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl
Vilna Van Betten
openbaar
[search 0]
))
×
Beste Vilna Van Betten podcasts die we konden vinden (bijgewerkt Augustus 2020)
Beste Vilna Van Betten podcasts die we konden vinden
Bijgewerkt Augustus 2020
Bijgewerkt Augustus 2020
Word vandaag lid van miljoenen Player-FM gebruikers om nieuws en inzichten te ontvangen wanneer u maar wilt, zelfs wanneer u offline bent. Podcast slimmer met de gratis podcast-app die weigert een compromis te sluiten. Laten we spelen!
Word lid van 's werelds beste podcast-app om je favoriete programma's online te beheren en offline af te spelen in onze Android- en iOS-apps. Het is gratis en eenvoudig!
Het is ons doel dat in 2022 één miljoen mensen in Nederland door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Drs. Richard de Leth interviewt diverse gasten om samen het gezondheidsvirus te verspreiden.
Kinderen kunnen met onbewuste ballast rondlopen. Misschien hebben ze een scheiding meegemaakt, zijn ze gepest, hebben ze iemand verloren of iets heftigs meegemaakt. In deze podcast leer jij hoe jij als ouder, leraar, begeleider kinderen kunt helpen helen middels de Body & Mind Reset methode. Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Koen over: - hoe je fit wordt met een glimlach - ‘toevallige’ ontmoetingen op zijn levenspad waarop alles samenvalt - zittend stressen en te veel eten wat voor veel mensen de norm is geworden - zijn visie op gezond eten (eet meer groente en minder vaak) - de kracht van koud douchen en het positieve effect op het brein - hoe …
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Mark over: - zijn missie om de kennis van het brein universeel bekend te maken - hoe hij vroeger dyslectisch en de traagste van de klas was - productiviteit, stressverlaging en toename van je geluksgevoel - meer in het moment zijn (en niet afdwalen als je met een goede vriend(in) aan het praten bent) - praktische tips om min…
Alice in wonderland zei het al: zonder doel is de weg niet van belang. Victor Frankl schreef er een heel boek over nadat hij concentratiekampen had overleefd. Kennelijk is zingeving de reden dat we ons gelukkig en goed voelen. Na deze meditatie heb jij je ‘zingeving’ helder! Geproduceerd door de Podcast Agency www.podcastagency.nl…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Juglen Zwaan: ‘Maak het mensen makkelijk én goedkoop om gezond te eten’
1:03:49
1:03:49
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:49
In deze podcast vertelt Juglen over: - zijn aangeboren nieuwsgierigheid naar nieuwe kennis (infobesitas) - hoe hij zichzelf heeft genezen van zijn ontstekingsklachten - gezondheid en gezonde gewoontes - hoe je gedurende de dag meer groente kunt eten - de uitdaging om balans te houden in zijn leven (zeker als je 1000 mails krijgt) - de aanzuigende w…
Alice in wonderland zei het al: zonder doel is de weg niet van belang. Victor Frankl schreef er een heel boek over nadat hij concentratiekampen had overleefd. Kennelijk is zingeving de reden dat we ons gelukkig en goed voelen. In deze podcast vertelt Vilna hoe jij je zingeving kan ontdekken en hoe jij je leven (weer of nog meer) zin geeft! Geproduc…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
prof. dr. ir. Jaap Seidell: ‘We krijgen geen opleiding in de elementaire vaardigheden van gezond leven’
1:01:00
1:01:00
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:00
In deze podcast vertelt Jaap over: - het huidige voedselsysteem dat op de schop moet - een hele industrie die ons verleidt tot overconsumptie en tot een chronische ziekte-epidemie heeft geleid - de link tussen voeding, fysieke & mentale gezondheid en zorgkosten - welke voeding ontsteking stimuleert of juist remt - supermarkten waar veel ultrabewerk…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Ray en Ester namen beiden deel aan de Lifemasterweek. Ray, 22 jaar, stapte uit zijn burn out en Ester, 37 jaar, heelde zichzelf en zit nu vol zelfvertrouwen om te doen wat haar hart haar vertelt. In deze podcast vertellen ze beiden over hun ervaringen en wat ze hebben gedaan om dit te bereiken.Door Vilna van Betten
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
drs. Mischa Selis: ‘Door een verkeerde leefstijl kun je psychiatrische klachten krijgen’
1:06:36
1:06:36
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:36
In deze podcast vertelt Mischa over: - de uitdaging voor dokters om in balans te blijven in het gezondheidszorgsysteem én in de maatschappij - haar zoektocht om zelf in evenwicht te blijven - de exponentiële toename van burn-out bij artsen en verpleegkundigen - waarom ze mindfulness trainer is geworden - de goedheid in de mens én binnen het zorgsys…
Veel mensen zijn onbewust en onbedoeld in slaap gevallen als het gaat over lichaamsbewustzijn, in contact zijn met zichzelf, de ander en de wereld om hen heen. De prestatiemaatschappij vergt te veel en zwakt ons allen af. Geld is een verslavend middel. Wat als je onverdoofd en vrij kunt zijn? Wat levert dat op en hoe kom je daar? In deze podcast no…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Mikkel Hofstee: ‘De moderne vooruitgang maakt je dommer en afhankelijker‘
1:02:18
1:02:18
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:18
In deze podcast vertelt Mikkel over: -waarom grote organisaties een veel hoger ziekteverzuim hebben dan kleine bedrijven - het belang om zowel op het individu als de omgeving te focussen zijn moeite met gemiddelden en geboden - de moderne mens die in de huidige onnatuurlijke commerciële leefomgeving kansloos is - zijn dochter die dagelijks op Snapc…
Jij bent energie. Al jouw cellen zijn in beweging en bestaan uit energie. Wanneer jij je energiek voelt dan trillen jouw cellen op de juiste frequentie. Soms maak je dingen mee of heb je bepaalde gedachten of ervaar je dingen die heftig zijn die de optimale frequentie verstoren. Je ervaart dan disbalans. Deze meditatie zorgt voor de juiste energie …
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Peter over: - zijn passie voor sport, ook als begeleider in de topsport - de mentale kant van bewegen - hoe zijn visie op gedragsverandering radicaal is veranderd (met een nadruk op nudging via kleine beloningen) - een gezonde leefstijl als middel voor een betekenisvol leven - de zoektocht naar wat mensen intrinsiek echt dri…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Hoe gezond je bent heeft heel veel te maken met hoe jij omgaat met je lichaam. Deze maatschappij heeft alle verleidingen om jou Lijder te laten zijn. Na deze podcast, waarin Richard en Vilna samen in gesprek gaan over gezondheid, kan het roer om en ben jij leider over je gezondheid.Door Vilna van Betten
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Vilna van Betten: ‘Belemmerend gedrag komt vaak uit oude pijn in het onbewuste’
1:03:18
1:03:18
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:18
In deze podcast vertelt Vilna over: - de ontdekking hoe ze met haar brein haar welzijn positief kon beïnvloeden - van alles wat ze dacht dat waar was (en wat niet waar bleek te zijn) - hoe ze in het ziekenhuis van specialist naar specialist werd doorgestuurd op zoek naar een diagnose - haar zoektocht naar de waarheid en de ontdekking dat je meer ku…
Slaapgebrek leidt tot allerelei nare klachten. Helaas zijn er veel mensen met slaapproblemen. In deze podcast krijg jij hands on tips voor meer slaapkwaliteit en deze zijn anders dan je verwacht had.Door Vilna van Betten
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Bram Bakker: ‘Dokters zitten altijd op de klachten, en nooit op de krachten’
1:04:36
1:04:36
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:36
In deze podcast vertelt Bram over: - de psychiatrie die niet de waardering krijgt die het verdient - psychiatrische aandoeningen die vaak het gevolg zijn van een ongebalanceerde leefstijl of een verkeerde verhouding tussen wat je wil en wat je kan - de koers van de geneeskunde richting specialisatie waardoor het totaalbeeld verloren is gegaan de na…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Wat is gelukkig zijn? Is er een stappenplan? Is geluk maakbaar? En als we invloed hebben, waar is dat en hoe doe je dat? Thijs had deze zoektocht. In deze podcast vervolgen we zijn reis met vragen en antwoorden en komen er mooie onthullingen en inspiraties langs. Trek na deze podcast dus vooral je eigen conclusie als het gaat om 100% gelukkig zijn!…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Robert Muts: ‘Ons lichaam is continu met genezing bezig’
1:00:57
1:00:57
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:57
In deze podcast vertelt Robert over: - hoe hij in zijn Integraal Medisch Centrum alle eilandjes verbindt op het gebied van welzijn van de mens - verschillen tussen mensen en de behoefte aan een persoonlijke geneeskunde - de introductie van het normatieve denken 150 jaar geleden - de natuur die geen fouten maakt - waarom je ‘voeding’ (natuur) en ‘in…
Iets wat je hebt meegemaakt wat je niet mocht of kon verwerken, waar je niet voelde (bewust of onbewust) wordt opgeslagen in je celgeheugen als emotionele ballast. Dit kan leiden tot oncomfortabelheid in je leven. Mentaal of fysiek kun je in het nu dan klachten ervaren. In deze podcast legt Vilna uit hoe dat werkt en onderga je een oefening om ball…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Bonnie over: - hoe we als kind sluiers over ons heen krijgen (en vergeten waar we vandaan komen) - haar verbinding met de ongeziene wereld (wat we bij kleine kinderen fantasie gaan noemen) - het spanningsveld binnen de psychologie tussen het zelfbeeld en wie je werkelijk bent - het verschil tussen je persoonlijkheid en je zi…
Martine en Rachel volgden het Lifemasterprogramma en zijn inmiddels BMR®️-professionals. Ze gebruiken de BMR®️-technieken dagelijks. Zijzelf ondervinden de voordelen in hun persoonlijke leven en gebruiken het in hun business. In deze podcast vertellen zij wat het ze oplevert en wat het jou kan opleveren.…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertel Rob over: - hoe zijn vader – die dankzij de eetbare natuur de oorlog overleefde – hem met de natuur liet kennismaken - zijn ervaringen die hij in ruim 100 landen op deed, en de koppeling tussen voeding en gezondheid die in veel culturen wel aanwezig is - het ontstaan van de tuinbouw en de akkerbouw bij het ontstaan van steden…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Charlotte over: - de fashionindustrie waarin ze niet gelukkig was (en het fictieve perfecte plaatje dat haaks stond op hoe ze zich voelde) - baarmoederhalskanker die haar 5 jaar geleden dwong om stil te staan (in plaats van altijd de gangmaker te zijn) - hoe het afbranden van haar huis en chronische stress ervoor zorgden dat…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Dagelijks krijgen we vragen van mensen die zo graag mee willen doen met het Lifemasterprogramma, maar door omstandigheden geen geld hebben. Toen kwam Karin met een idee. Waarom starten we geen Stichting? Hoe geweldig is dat! De Stichting BMR4all is inmiddels een feit en jij kunt nu ook deelnemen aan het programma. Luister in deze podcast hoe en ond…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Ralph Moorman: ‘De zoektocht naar jezelf is belangrijk om tot een personalised nutrition te komen’
In deze podcast vertelt Ralph over: - zijn fascinatie voor de natuur, wat als klein jongetje al aanwezig was - zijn zoektocht naar de relatie tussen hormonen en leefstijl (wat hem in Amerika bracht) - de opleiding levensmiddelentechnologie waar slechts aandacht was voor één hormoon - de geboorte van zijn Hormoonfactor-concept in 2009 - een lager ve…
Zwangerschappen en bevalling. Iedere dag zijn ze aan de orde van de dag. En vaak ook heftig en met complicaties. Solange is verloskundige en volgde bij Vilna het Lifemasterprogramma. Inmiddels is zij ook BMR®️-professional en gebruikt ze de technieken bij de begeleiding van zwangere stellen en de bevalling. Hierdoor ervaren haar klanten zalige zwan…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Hélène over: - een essentiële vraag die haar in 2009 het roer deed omgooien - hoe ze in deze ontdekkingstocht veel over haarzelf leerde (waaronder haar beperkende overtuigingen en haar innerlijke criticus) - durven kiezen voor het ‘ongekende geluk’ (dus in het diepe durven springen) - de beperkende invloed van je omgeving - …
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
In tijden van overconsumptie, vervuiling en teveel belasting putten we de voedingsbodems uit. De voedingswaarden verdwijnen daarmee uit onze voeding en dus krijgen we niet binnen wat we nodig hebben voor een goede gezondheid. Maar wat als je onvruchtbare bodems weer vruchtbaar kan maken? Dat zou een doorbraak zijn! Jeroen Klompe, boer in hart en zi…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Wouter de Jong: ‘Onze hersenen hebben van nature klittenband voor negatieve ervaringen en een anti-aanbaklaag voor de positieve’
Wouter de Jong was vroeger jurist en acteur, maar is nu bekend als trainer en spreker. Hij is auteur van de bestsellers Mindgym en Superkrachten voor je hoofd. In deze podcast vertel Wouter over: - waarom hij op zoek ging naar technieken om je geest positief te beïnvloeden toen hij zelf niet lekker in zijn vel zat - hoe lichaam en geest één zijn en…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Ten tijde van stress of een crisis gebeurt er van alles in ons lichaam en onze geest. We willen de sabeltandtijger verslaan en dus schieten stresshormonen te hulp. Echter deze zetten je immuunsysteem uit, wat je weerstand en immuniteit dus verlaagt. Ai......Mits je een ZOEMdenker bent, dan zul je sterker uit de crisis komen dan ooit. Ben jij een DO…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Vivian over: - hoe ze tot ruim tien jaar geleden een hormonale draak was (en zich twee weken per maand belabberd voelde) - de cyclus van de vrouw én de man - waarom vrouwen binnen een maand meer met hun stemming fluctueren dan mannen in een heel leven - de evolutionaire koppeling tussen hormonen, gedrag en voortplanting - he…
De kracht van jouw gedachten en taal beïnvloeden jouw geluk en gezondheid. Dat kan positief of negatief zijn. Affirmaties zijn positieve zinnen in het NU alsof het al bereikt is. Door deze te gebruiken vergroot je geluk en gezondheid. Deze podcast affirmaties om de kracht van het NU te ervaren!Door Vilna van Betten
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Wim over: - het belang van beweging voor de ontwikkeling van het kind - waarom de meeste scholen een waterhoofd hebben richting cognitieve ontwikkeling (ten koste van emotionele en motorische ontwikkeling) - de leerplicht die sinds 1900 het leven van het kind statischer heeft gemaakt - het conflict dat veel (basisschool)leer…
Alleen in het NU ben jij vrij...is dat zo? In het NU zijn, waarom eigenlijk? En wat zijn dan de voordelen? Hoe kom ik in het NU? In deze podcast geeft Vilna antwoorden op bovenstaande vragen en vertelt ze over de ‘kracht’ van het NU en krijg jij tools om in het NU te zijn!Door Vilna van Betten
In deze podcast vertelt Eva over: - hoe ze verleden jaar in de reguliere geneeskunde ‘uit de kast’ kwam - yoga en meditatie als hulpmiddel om helder te krijgen waarom je hier bent - spit in haar rug als geschenk om uit een jarenlange drukke trein te stappen - haar visie op signalen – als uitnodiging om juist naar binnen te kijken - hoe stress tot c…
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Hoe weerbaarder jij bent, hoe gezonder en gelukkig jij je voelt. Dan heb je veerkracht, ben je krachtig en is je weerstand hoger. Zeker in onzekere en stressvolle tijden kun je dus extra weerbaarheid gebruiken. Met deze meditatie, met speciaal gebruikte binaural beats, ervaar jij meteen waanzinnige weerbaarheid. Geniet ervan!…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
Jacqui van Kemenade is huisarts en gespecialiseerd in Voeding en Leefstijl. Ze is auteur van het boek Leefstijl op Recept. In deze podcast vertelt Jacqui over: - hoe haar patiënten haar dwongen om zich in voeding en leefstijl te verdiepen - de twijfel dat zorgprofessionals – waaronder huisartsen – mogelijk adviezen geven die niet werken (en haar zo…
Je weerbaarheid sterk houden en vergoten is een must. Zeker als er tijden zijn waar een beroep gedaan wordt op je weerbaarheid, omdat angst, ziekte of andere lagere emoties overheersen. In deze podcast vertelt Vilna hoe jij je weerbaarheid waanzinnig houdt. Geniet ervan!!Door Vilna van Betten
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In deze podcast vertelt Simone over - de behoefte in haar kinderjaren om anderen al beter te maken met de kracht van de natuur waarom ze als basisarts in eerste instantie voor de specialisatie psychiatrie koos (wat in de praktijk een desillusie bleek) - haar ervaringen als bedrijfsarts - hoe ze in Amerika belandde om zich als eerste Nederlandse art…
Als alles even wegvalt waar je normaal gesproken op kan vertrouwen, op terug kan vallen. Je gewoontes, je zekerheden, je houvast! Dan zijn er 3 automatische reacties: judge, doubt and fear. Allemaal afweerprogramma’s om jezelf in eerste instantie te beschermen. Toch kun je hieruit komen. En een crisis levert dan ineens heel veel op! Je creatieve br…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In de elfde OERsterk Podcast is holistisch dierenarts Erwin van Gijtenbeek te gast In deze podcast vertelt Erwin over: - zijn fascinatie voor de techniek van een dier (al vanaf zijn vijfde levensjaar) - het belang van goed klantcontact met de eigenaren van dieren - hoe hij diergeneeskunde met acupunctuur en osteopathie combineert (omdat de regulier…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In de tiende OERsterk Podcast is Kasper van der Meulen te gast. Hij is auteur van het boek 'Mindlift', biohacker en leraar. In deze podcast vertelt Kasper over: - de uitdagingen op mentaal vlak in zijn kindertijd (angst en paniek) en hoe voedingsaanpassingen zijn klachten radicaal verbeterden - hoe hij zich met middelen verdoofde om niet te hoeven …
D
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
In je jeugd heb je veel momenten gehad dat je emoties niet kon of mocht voelen. Of je hebt situaties ervaren die zo heftig waren dat je jezelf moest beschermen. In ons latere leven doen we dat nog steeds en kunnen we vaak de waarheid achter onze pijn in het NU niet begrijpen of zien. In deze podcast ga je aan de slag met jezelf om achter die waarhe…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
In de negende OERsterk Podcast is Marije Berkelaar te gast. Ze noemt zich de 'eerste medicijnvrije huisarts van Nederland'. In deze podcast vertelt Marije over: - hoe ze fysieke klachten kreeg van het voorschrijven van medicatie (en besloot een andere weg te gaan) - haar visie op een lichaam dat ziek is - de behoefte om naar de kern van een klacht …
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Floris Wouterson: "We zijn met z'n allen goed bezig om de kwaliteit van onze slaap te vernachelen"
1:07
In de achtste OERsterk Podcast is Floris Wouterson te gast. Hij is de eerste Slaap Performance Coach van Europa en auteur van de bestseller SuperSlapen. Zijn ambitie is dat iedereen weer goed slaapt en fris en helder wakker wordt. In deze podcast vertelt Floris: - waarom mensen eigenlijk slapen (boeiend antwoord!) - hoe leefstijlkeuzes overdag je s…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Remko Kuipers: "Ik wil de wetenschappelijke waarheid: wat is gezond eten?"
1:03:00
1:03:00
+
Later Afspelen
Later Afspelen
+
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:03:00
In de zevende OERsterk Podcast is Remko Kuipers te gast. Remko is gezondheidscoach, arts in opleiding tot cardioloog, onderzoeker en auteur van Het Oerdieet. In deze OERsterk Podcast vertelt Remko over: - waarom we onze leefstijl moeten aanpassen aan voor de landbouwrevolutie - hoe de wetenschap meer vanuit consensus dan vanuit competitie zou moete…
Lekker lui en toch je doelen behalen, dat klinkt te mooi om waar te zijn. Toch kan het. Wanneer je namelijk ontspant en achterover hangt ontstaat er vertrouwen en rust. En dan presteer je beter, efficiënter en sneller. In deze podcast vertelt Vilna je er alles over en kun je met een specifieke oefening meteen het verschil ervaren. Bespaar dus tijd …
Ken je dat gevoel dat je 'vastloopt' en in dat specifieke stuk maar niet kan ontspannen? Dan schiet je iedere keer in een kramp en kom je er niet vanzelf makkelijk uit. In deze podcast vertelt Vilna hoe dat komt en hoe je de 'kramp'zelfs kan omzetten naar kracht. Dit zodat je weer ontspannen bent, optimaal functioneert en je nadeel je voordeel is g…
O
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
1
Willem Pinksterboer: "We worden geboren als voelers, maar het moderne leven maakt ons denkers"
58:33
In de zesde OERsterk Podcast is Willem Pinksterboer te gast. Sinds 2000 werkt Willem als acupuncturist aan het herstel van zijn patiënten door een brug te bouwen tussen oosterse en westerse denkwijzen. In deze podcast vertelt Willem over: - hoe hij als kleuter al in de gezondheidszorg rondkroop - de verschuiving van de mens achter de klacht naar de…
